首先，進行人流手術(shù)后，最好先吃一些流失，其中人流飲食最好的偏方就是豆?jié){大米粥，大家每天的早餐中都習慣喝豆?jié){，對身體有利，具體做法是豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用，適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

另外，人流飲食中雞蛋棗湯也是女性朋友需要注意的偏方之一，因為做過人流后，女性會流失一些血，此湯可以起到補血的效果，具體做法是雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

在人流飲食中還有一個偏方是荔枝大棗湯，此湯也許人們比較少喝，但是對身體卻有著很大的有益作用，能很好的調(diào)養(yǎng)人流很女性的身體，具體做法是干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。