痛經是婦科常見的一種月經病，痛經的患者會小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥等癥狀。那么，痛經可以吃什么止痛片？緩解痛經有哪些食療方？

痛經是月經期子宮內膜破碎，前列腺素即被釋放出來，刺激子宮肌肉強烈收縮，使子宮內壓力增高，局部血流量減少，缺血、缺氧，從而引起疼痛。痛經分為原發(fā)性痛經與繼發(fā)性痛經兩種。原發(fā)性痛經無器質性病變，所以在疼痛難忍時可以吃點止痛片，不會有多大的副作用，但最好在醫(yī)生的指導下用藥。

所以，當痛經開始時，患者朋友可以服用一定量的止痛片，如：芬必得、阿托品片及安定片等。一般來說，效果好的止痛片會在20-30分鐘后立刻起效，并持續(xù)12小時不疼痛。但是長期服用止痛片并不是治本之策，且會造成人體對止痛片的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。

除了使用藥物來治療痛經外，其實有很多食物是可以緩解痛經的，患者朋友可以在醫(yī)生的指導下使用，常用的緩解痛經的食療方有：

1。 姜艾薏苡仁粥：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚的功效，適用于寒濕凝滯型痛經。

2。 玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容的功效。

3。 烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛的功能，適用于婦女氣血虛弱型痛經。

4。 益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經，并能光艷皮膚。

以上是對痛經的止痛片以及食療方的介紹，有需要的患者朋友可以參考一下，溫馨提示：不管是用什么藥，患者朋友最好在醫(yī)生的指導下進行，切忌濫用藥物。

除了以上的止痛片外，需要緩解痛經的患者還可以使用以下幾種藥物：

暖宮七味散調經養(yǎng)血、暖宮止痛、消炎止帶，主要用于心、腎“赫依”病。

益母草顆粒適用于氣逆血滯，血虧血寒引起：痛經，腹痛白帶，腰酸倦怠，血虛頭暈，耳鳴，等癥狀。

痛經貼中諸藥配合有解痙、鎮(zhèn)痛之作用， 對痛經有很好的作用。