中醫(yī)怎么治痛經(jīng)？痛經(jīng)，一直是眾多女性不可逃避的問題。可以說有些女性是月月來月月痛，月月飽受痛經(jīng)的折磨。專家建議：女性朋友們可以試試中醫(yī)治療痛經(jīng)。

中醫(yī)治療痛經(jīng)主要是采用活血化瘀或溫經(jīng)散寒等方法。

中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法：

膈下逐瘀湯：本方由當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、枳殼、延胡索、五靈脂、丹皮、香附、甘草組成；如果腹痛發(fā)涼明顯而無舌紅便干現(xiàn)象，可用少腹逐瘀湯治療，本方由小茴香、干姜、延胡索、沒藥、當歸、川芎、肉桂、赤芍、蒲黃、五靈脂組成。

病情不是很嚴重的，可服中成藥，如痛經(jīng)丸、得生丹之類藥物?；颊叻幍臅r間最好從月經(jīng)來潮前的3～7天開始，每日一劑，煎2次，分2次服，直服至經(jīng)行腹痛緩解，虛證患者經(jīng)凈后還可服數(shù)劑。

臍上敷藥：乳香、沒藥各50克，樟腦3克，分別研成細末。另取當歸、山茱萸、肉桂各50克，加水煎2次，將藥液濃縮成稠狀，混入已溶于酒精 （95%）適量的乳香、沒藥中，烘干后加樟腦末備用。用時，取藥粉3克，以黃酒數(shù)滴攪成糊狀，于月經(jīng)前三日填敷肚臍，外加傷濕止痛膏封貼，每日2次，連用 2～5日可愈。

按壓穴位：按壓穴位治痛經(jīng)亦可廣為應(yīng)用，止痛療效迅速。一般可取關(guān)元、中極、三陰交、合谷等穴；嘔吐加內(nèi)關(guān)、足三里。

蜂蜜牛奶：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。鉀對于神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量；鎂能幫助大腦中樞神經(jīng)沖動傳導(dǎo)以及具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平。在月經(jīng)后期，鎂元素還能起到心理調(diào)節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。