有很多女新在經(jīng)期的時候或多或少都有一些不適的癥狀，其中頭疼就是一種。就經(jīng)期頭疼的原因來說，是很多有類似情況的女性朋友都在關(guān)注的問題，經(jīng)有關(guān)專家介紹，引起經(jīng)期頭疼的原因是多方面的，而氣血虧虛是最主要的致病因素。

有關(guān)資料顯示，女性在經(jīng)期的時候，經(jīng)血大量流失導(dǎo)致氣血虧損。而氣血虧損導(dǎo)致血氣運行不暢，血淤則不通，不通則痛，如果不能及時治療，就會轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴重的頭疼現(xiàn)象。另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，也會引發(fā)頭疼，而雌性激素水平會隨著月經(jīng)周期的變化而有所變化。因此月經(jīng)不調(diào)也是引起女性頭疼的主要原因之一，建議女性應(yīng)積極治療月經(jīng)不調(diào)。治療月經(jīng)不調(diào)可用痛經(jīng)康搭檔，它內(nèi)服外用，能夠有效的調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，改善皮膚微循環(huán)，清熱、散瘀、消化沉積色素，使雌性激素達到平衡。除了以上會引起經(jīng)期頭疼外，過敏食物以及精神與心理壓力等因素也會引起經(jīng)期頭疼。在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會讓偏頭痛者體內(nèi)的血管或神經(jīng)起變化；女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規(guī)律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎咽等等導(dǎo)致經(jīng)期偏頭痛。

友情提示：想要戰(zhàn)勝經(jīng)期頭疼就要補充足夠的營養(yǎng)素：如鈣和維生素D、鎂、黃體酮、葡萄糖酸，另外還要適量的運動。