我們都知道引發(fā)痛經(jīng)的原因有很多，其中常見(jiàn)的就是婦科疾病以及經(jīng)期的不良習(xí)慣造成的。但是你們知道嗎？前列腺素也是造成痛經(jīng)的一個(gè)主要的原因，一起來(lái)看一看：

有很多女生在生理期前和生理期時(shí)會(huì)感到腰部酸痛、胸部發(fā)堵、腸胃不適等，這可能是因?yàn)楸纫话闳朔置谶^(guò)多某種物質(zhì)而造成的。生理期間注意保暖是對(duì)于痛經(jīng)女生一直提倡的方法。

痛經(jīng)的原因原來(lái)是它！

臨近生理期，我們會(huì)有腰部酸痛、胸部發(fā)堵、惡心想吐的癥狀。其實(shí)罪魁禍?zhǔn)拙褪敲星傲邢偎氐募に?。由于前列腺素?huì)使內(nèi)臟器官和血管收縮，就會(huì)造成下腹疼痛、上吐下瀉、胃疼、腰疼等。

分泌前列腺素前因后果

我們知道前列腺素是造成惡心和腰痛的原因，那為什么會(huì)在生理期分泌呢？月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落而造成的出血情況。在生理期，為了使經(jīng)血順利排出，身體就會(huì)自動(dòng)分泌前列腺素。

但是，如果前列腺素分泌過(guò)多，就會(huì)使子宮過(guò)度收縮，導(dǎo)致惡心和腰痛了。另外，因?yàn)榍傲邢偎赜屑訌?qiáng)疼痛的作用，所以女生生理期是會(huì)伴有比較強(qiáng)烈的頭痛和肩酸。

前列腺素的分泌量從根本來(lái)說(shuō)是體質(zhì)的原因，但是與日常飲食也有很大關(guān)系。尤其要注意不要過(guò)多攝取脂肪和糖類(lèi)。大量吃甜食、夾心面包、蛋糕這些含油量和糖分多的食物不僅會(huì)積累脂肪導(dǎo)致發(fā)胖，而且體內(nèi)的脂肪正是形成前列腺素的原料啊。所以要從平時(shí)控制油脂和糖分的攝入，來(lái)預(yù)防前列腺素分泌過(guò)多造成的惡果。治療痛經(jīng)要從平時(shí)抓起！

通過(guò)以上的介紹使我們有更進(jìn)一步的了解了痛經(jīng)的一些知識(shí)，對(duì)于痛經(jīng)的治療想要效果更突出，就要根據(jù)具體的原因來(lái)進(jìn)行治療，并且在生活中對(duì)于飲食等等也是需要注意的。