子宮肌瘤使宮腔變形以致妨礙受精卵著床，導致不孕。還可引起輸尿管或腎盂積水。那么，子宮肌瘤如何自查？子宮肌瘤的飲食注意事項有什么？ 子宮肌瘤多數(shù)屬于良性腫瘤，但是會有一定的癌變幾率，因此，女性朋友應該及時治療。隨著社會不斷發(fā)展，醫(yī)學技術不斷提高，子宮肌瘤的治療方法越來越多，因此，惡變的幾率很低。子宮肌瘤引起相應的臨床癥狀，可以通過以下四步法來進行自查：

觀血。月經增多、絕經后出血或接觸性出血等，常常由于宮頸或宮體發(fā)生腫瘤所致，所以，除正常月經以外的出血，都要究其原因，以對癥診治。

觀帶。正常白帶是少量略顯黏稠的無色透明分泌物，隨著月經周期會有輕微變化，但膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的。

自摸腫塊。清晨，空腹平臥于床，略彎雙膝，放松腹部，用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，較大的腫物是可以發(fā)現(xiàn)的。

感覺下部疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。 子宮肌瘤的飲食注意事項有：

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。