痛經(jīng)嚴(yán)重影響了女性的日常生活，夏天天氣炎熱，更容易讓人煩躁。那么夏天痛經(jīng)怎么辦？有什么危害呢？ 夏天痛經(jīng)可以采取以下措施治療：

1，注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

2，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者，還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

3，消除對(duì)月經(jīng)的緊張，恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快，可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。

4，疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛，長期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理，另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。