人流手術(shù)后，女性身體受到了創(chuàng)傷，為了讓身體盡快恢復，女性朋友要注重飲食的調(diào)養(yǎng)，每天要注意營養(yǎng)的均衡，適量多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，像瘦肉類、豆類、豆制品等都是個不錯的選擇，另外也要注意對青菜水果的補充，但要注意涼性的水果要少吃，專專家指出這時候女性朋友可以適量吃一些富含維生素A的食物，它對于維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。

人流后白帶多，因為每個人的身體情況是不一樣的，有的患者表現(xiàn)為小便清長或不利、白帶清稀而多，也有的表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、胃寒喜暖等，這些原因中可能是因為人們飲食失調(diào)、過食生冷、休息不足等，所以一旦人流后出現(xiàn)白帶多，就應及時到醫(yī)院檢查，對癥治療。