為了確保女性在術后能盡快恢復，最好在術后1個月時間內(nèi)不要喝冷水。

另外，在人流手術后，要適當補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

此外，因為子宮內(nèi)膜在人流手術后，會受到一定程度的創(chuàng)傷，需要一段時間才能徹底恢復。

所以，建議女性朋友在人流6個月內(nèi)做好避孕措施，如果再次懷孕，最好不要再做人流，避免對子宮造成再次傷害。