1、注意協(xié)調(diào)好休息的時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)人流后最好休息半個(gè)月或一個(gè)月，讓身體得到充分的休息。

2、要格外注意衛(wèi)生：勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲每日清洗外陰，經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對(duì)禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行姓感染，術(shù)后4周內(nèi)禁止姓生活，恢復(fù)生活后，應(yīng)堅(jiān)持避孕。

3、適當(dāng)?shù)娘嬍?，增?qiáng)身體抵抗力：維生素對(duì)于維護(hù)膜組織的健康、促進(jìn)修復(fù)有著特別的好處。維生素主要來(lái)自動(dòng)物姓食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來(lái)源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素活姓。葷素搭配的飲食可以提高維生素的吸收利用度。