1。 無(wú)痛人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天后，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)，幫助轉(zhuǎn)移注意力、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

2。 在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。

3。 人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

4。 一月內(nèi)嚴(yán)禁房事，在這段時(shí)間內(nèi)，若過(guò)早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。過(guò)了一個(gè)月后，要采取避孕措施。如果想懷孕也要經(jīng)過(guò)一年半載，使生殖器官完全恢復(fù)，為寶寶生長(zhǎng)提供一個(gè)很好的生活環(huán)境。

5。 注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。