人流后的保健措施1、人流后一定要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。首先要臥床休息2~3天，逐漸的增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后的半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，還有不可以下冷水勞動(dòng)，避免感冒受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身的抵抗能力，人流后的保健措施不應(yīng)該缺少的就是飲食方面的注意。應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等，加快身體的康復(fù)。

人流后的保健措施2、人流后應(yīng)該多觀察出血情況。如果流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院檢查治療。

人流后的保健措施3、人流后的女性朋友要保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別的注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，以免引起感染。最重要的一點(diǎn)就是人流術(shù)后的一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。