對于婦科炎癥相信女性朋友都了解，大多數(shù)的女性都患過婦科炎癥，這是女性發(fā)病率比較高的疾病，特別是一些長期在辦公室坐著工作的女性，患婦科炎癥的機率更高，這是由于長期久坐導(dǎo)致血液循環(huán)發(fā)生障礙而導(dǎo)致的，具體內(nèi)容下面為您詳細介紹。

女人久坐不動會導(dǎo)致“卵巢缺氧”；缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎癥增多；營養(yǎng)不平衡和肥胖成了現(xiàn)代女性不孕增多的三大原因。

現(xiàn)代辦公室女性，上班時間多是處于坐的狀態(tài)，同時又缺乏鍛煉，導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，痛經(jīng)嚴(yán)重；氣滯血瘀導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。

要改善這種狀況，專家建議，辦公室女性每天至少活動30分鐘，例如：

1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行；

2、上樓時不乘電梯，走樓梯；

3、在電視播放廣告時，站起來走動一下；

4、工作一個小時后站起來適當(dāng)活動一下；

當(dāng)然，能做到每周抽出時間來參加體育鍛煉是更好的。