子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)后注意事項主要有：

1、小心護理手術(shù)傷口：子宮肌瘤手術(shù)后，患者的手術(shù)傷口一般在肚臍位置，大約一公分長左右，術(shù)后要保持傷口的清潔和給干燥，勿隨意的撓傷口。傷口一般會在術(shù)后的十天后才會愈合，在此期間避免淋浴等弄濕傷口。

2、養(yǎng)成規(guī)律的生活起居習(xí)慣：子宮肌瘤術(shù)后，患者需要充分的休息配合清淡的飲食調(diào)理來幫助術(shù)后恢復(fù)。恢復(fù)良好的情況下，術(shù)后7天患者就可以恢復(fù)正常的作息規(guī)律。之前喜歡熬夜作息不規(guī)律的患者在術(shù)后則要嚴格的自律，給自己制定一個健康合理的作息時間表。

3、適度運動：通?；颊咴谧訉m肌瘤手術(shù)50天后，恢復(fù)良好的情況下，根據(jù)自身的體質(zhì)情況，針對性有計劃性的選擇適合自己的運動并堅持鍛煉，幫助增強體質(zhì)。

而子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)后飲食方面也要注意做好護理，比如說子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。

現(xiàn)代科學(xué)認為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)后飲食有哪些呢？哪些食物對于恢復(fù)身體比較好呢？

1、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

3、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。

4、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學(xué)認為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

子宮肌瘤手術(shù)后需要休息多長時間也會因手術(shù)方式的不同而有所區(qū)別。由于傳統(tǒng)的子宮肌瘤手術(shù)對女性身體傷害較大，因此，術(shù)后需要長時間休息來恢復(fù)健康。傳統(tǒng)子宮肌瘤手術(shù)后至少休息兩周以上。且完全恢復(fù)要兩到三個月。

對于選擇微創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤的患者來說，微創(chuàng)手術(shù)后通常住院2-3天，休息1-2周，完全恢復(fù)一般1-2個月左右。具體子宮肌瘤手術(shù)后休息方法是有個體差異的，和病人體質(zhì)有關(guān)的。