因為先生不愿意用避孕套，讓我不慎懷孕4次，因為我倆都沒做好養(yǎng)育孩子的準備，所以，這4次懷孕我都去做了人流手術(shù)。當時因為在單位時自己比較年輕，所以每一次流產(chǎn)，我都沒好意思請小產(chǎn)假，故而也沒能好好休息。每次流產(chǎn)頂多休息兩天。可能當時體質(zhì)好還沒覺得，到現(xiàn)在我剛35歲，就明顯地覺得氣力不足，時常頭暈，感覺很累，愛出汗。尤其是冬天，更是怕寒怕冷，這種現(xiàn)象也更嚴重。請問，我該怎樣進行調(diào)理和滋補呢？

首先要對你以及你的丈夫提出批評，這種不顧后果單純追求性生活快感的行為是不負責任的。多次流產(chǎn)對女性的身體危害是很嚴重的，中醫(yī)學中有一句話說：“小產(chǎn)重于大產(chǎn)”，意思是對于流產(chǎn)的護理要比正常分娩更重視，因為正常分娩在某種程度是女性的生理行為，而小產(chǎn)就好比是未熟的瓜果強行采摘下來，這樣做的直接后果就是對子宮壁的物理傷害，多次流產(chǎn)可使子宮壁變薄，等你真正想要孩子的時候，有可能子宮就難以勝任了。臨床上很多女性的習慣性流產(chǎn)往往是因為年輕時候多次人流造成的后果。

造成你現(xiàn)在的癥狀的原因是多次流產(chǎn)耗氣傷血的結(jié)果，你可以用以下這個處方調(diào)理一段時間：桂枝15克，白芍15克，炙甘草5克，生姜10克，紅棗10枚，紅糖20克，每天煎服一劑，注意休息，適當鍛煉，體質(zhì)會慢慢好起來的。