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女性閉經有征兆 預防提前閉經的措施

2017-02-13 10:07:14      家庭醫(yī)生在線

閉經在婦科病中是一種比較常見的現(xiàn)象,但是好多患者對其缺乏真正的了解,混淆了閉經的概念。所謂的閉經是指少女如果超過18歲還沒有來月經,或未婚女青年有過正常月經,但已停經3個月以上,都叫閉經。下面我們看看女性閉經的癥狀有哪些?

女性閉經的癥狀

1、伴有性欲減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等癥的多為促性腺激素分泌不足。

2、伴有乏力、厭食、消瘦、暈厥等癥的多為促腎上腺皮質激素分泌不足。

3、伴有畏寒、皮膚蒼白、干燥、心動過緩、血壓低、反應遲鈍、嗜睡、癡呆、淡漠等癥的多為促甲狀腺激素分泌不足。

4、主要表現(xiàn)為潮熱、出汗,是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn),是絕經期綜合征最突出的特征性癥狀。約3/4的自然絕經或人工絕經婦女可以出現(xiàn)。

5、潮熱起自前胸,涌向頭頸部,然后波及全身,少數(shù)婦女僅局限在頭、頸和乳房。在潮紅的區(qū)域患者感到灼熱,皮膚發(fā)紅,緊接著爆發(fā)性出汗。

預防閉經的措施

1、調節(jié)飲食,注意蛋白質等營養(yǎng)物的攝人,避免過分節(jié)食或減肥,造成營養(yǎng)不良引發(fā)本病。如屬氣血虧虛閉經,多食營養(yǎng)價值較高而稍偏暖性的食品,如羊奶、豆?jié){、瘦肉、肝湯、紅棗湯、桂圓湯、黑木耳、金針菜、紅糖等。如屬氣滯血淤閉經,多食理氣之品,如柑橘類、金橘餅、絲瓜、山楂、桃子、鮮藕等。

2、加強營養(yǎng),注意脾胃,在食欲良好的情況下,可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜,不食辛辣刺激食品。

3、增強體質,提高健康水平,平時加強體育鍛煉,常做保健體操或打太極拳等。

4、房事有節(jié)制 一定要避免房事過度,要房事有節(jié),夫妻性生活是一把雙刃劍,頻繁性事,直接損傷腎精、腎陰、腎陽等,導致腎氣衰敗,從而直敗,從而直接引起卵巢功能衰退,加重閉經。

5、避免長時間接受電腦輻射 現(xiàn)代生活的女性很喜歡電腦聊天或整天坐在電腦跟前工作,殊不知長期坐電腦工作對大腦的輻射是很大的,大腦通過垂體神經調節(jié)直接影響生殖-卵巢-子宮軸,影響生殖卵巢功能,一定要引起重視。

(責任編輯:王春蘭 )

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