卵巢是女性的重要器官之一，所以每個女性對于它的健康都非常在意，但現(xiàn)在的卵巢疾病非常多，特別是像卵巢早衰這種病癥，其畢竟在治療上是存有難度的，因而，我們在治療此病的時候，是應該針對病因進行的。那么，造成卵巢早衰的病因有哪些呢？

造成卵巢早衰的病因有哪些

與月經初潮年齡有關。月經初潮年齡越早，絕經發(fā)生得越早。

與生育狀況有關。首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。

“塑身內衣”的壓迫：導致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女，長期穿緊身衣，不僅會影響發(fā)育和生理功能，還會誘發(fā)乳腺增生等疾病。

生活習慣：調查結果表明，每周吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量越多、堅持時間越長、絕經越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早；受到被動吸煙侵害越多，時間越長，絕經越早。

女性該如何保養(yǎng)卵巢呢？

保持樂觀情緒：重壓之下的OL要學會自我調節(jié)情緒。在現(xiàn)代醫(yī)學研究中，人的情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都會平穩(wěn)協(xié)調，體內的免疫活性物質分泌會增多，抗病能力增強，不良情緒可造成高血壓、冠心病、潰瘍病，甚至癌癥的發(fā)生。所以，善于控制和調整情緒，保持樂觀，豁達的心情，才能保持年輕。

要根據(jù)自己的體質特征進行保養(yǎng)：在中醫(yī)看來，人的體質有陰、陽、寒、熱、虛、實偏盛之不同，食物有補瀉寒熱的不同，如體質偏熱且并不虛弱，為保養(yǎng)卵巢而長時間或大量服食一些溫補滋膩食物，如鹿膠、阿膠、黑桃、芝麻等，會使體內的火熱或濕熱更盛，出現(xiàn)月經失調和身體“上火”癥狀。

運動：有專家發(fā)現(xiàn)缺乏鍛煉的女性卵巢早衰現(xiàn)象要比經常鍛煉的女性提前很多。這說明女性堅持鍛煉可使卵巢衰退的較晚。

盡量少穿塑身內衣：塑身內衣的壓迫，易導致卵巢發(fā)育受限，功能受損，使卵巢發(fā)生早衰現(xiàn)象。著裝應該以寬松舒服為主要，若真想維持好的體態(tài)，不如多運動。

保養(yǎng)卵巢還要順應生理期：生理期是女性健康的晴雨表，生理期前后，女性的身體情況也都是不一樣的，此時如果可以進行科學的保養(yǎng)的話，那么就能促進卵巢的保養(yǎng)了。

拒絕錯誤的保養(yǎng)方法：關于卵巢保養(yǎng)的重要性，其實很多女性都知道，但是一些按摩肚子，什么精油抹在肚子上，其實對保養(yǎng)卵巢沒有什么幫助的，而如果女性盲目的利用這些方法保養(yǎng)的話，那么對卵巢的保養(yǎng)是非常的不利的。