附件炎是女性常見(jiàn)婦科疾病，也是常引起女性不孕的因素之一。女性朋友在日常生活中應(yīng)特別注意附件炎的預(yù)防。預(yù)防的關(guān)鍵在于平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生及經(jīng)期衛(wèi)生。加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。

附件炎的預(yù)防措施需要從飲食習(xí)慣及日常生活做起。預(yù)防附件炎，生活中應(yīng)盡量做到以下幾方面。

1、多吃清淡的食物：飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

2、經(jīng)期避免性生活：月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，好用消毒衛(wèi)生紙。

3、多喝水：附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

4、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

5、醫(yī)務(wù)人員需嚴(yán)守?zé)o菌操作：醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時(shí)應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)附件炎。為預(yù)防起見(jiàn)，手術(shù)后叮嚀適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。；

6、加強(qiáng)體質(zhì)：除了飲食應(yīng)清淡為主，還應(yīng)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

附件炎的預(yù)防措施是非常關(guān)鍵的，女性在日常應(yīng)學(xué)會(huì)保護(hù)自己，珍愛(ài)自己的健康。有條件的話，建議每年一次婦科檢查，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)治療，而不是拖延病情。