女人在不同階段，身體功能和生活結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化，很容易受到婦科病的糾纏。臨床數(shù)據(jù)顯示，30歲以上女性20%患有子宮肌瘤。那么到底是什么原因?qū)е铝俗訉m肌瘤的發(fā)生？

為什么會得子宮肌瘤

雌激素含量過高

雌激素會影響子宮肌瘤的生長，從近年來肌瘤與內(nèi)分泌的相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)，雌激素是促成其增長的主要原因。當患者體內(nèi)雌激素含量過高會導致內(nèi)分泌失調(diào)，此外，女性妊娠時雌激素水平明顯增高，肌瘤也會增大，外源性雌激素可加速肌瘤的生長，也是引起子宮肌瘤的原因。

多流人工流產(chǎn)

為什么會得子宮肌瘤？目前，隨著人們生活觀念的不斷開放，意外懷孕人群逐年增多，人流對人們來說已不再陌生，但由于對避孕的認知不足，多次做人流手術(shù)的女性不在少數(shù)。專家強調(diào)，人流只能作為意外懷孕的補救措施，多次人流會導致子宮內(nèi)膜變薄，易誘發(fā)宮子宮肌瘤等婦科病。

精神因素

子宮位于下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上，對人體情緒變化非常敏感。抑郁情緒，會促使雌孕激素分泌不協(xié)調(diào)，導致子宮肌瘤?，F(xiàn)代社會，女性扮演著越來越重要的角色，來自工作和家庭的雙重壓力日益增加，如果不能保持一個樂觀的情緒和平和的心境，過度焦慮與壓抑就容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌量增多，且作用加強，持續(xù)時間長，給女性身體健康帶來極大的負面影響。

長期性生活失調(diào)

長期性生活失調(diào)，容易引起激素分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。女性如長期性生活得不到高潮，子宮會膨脹，子宮體積增大2-3倍，且不易恢復原狀，給子宮肌瘤的生長提供“土壤。

不潔性生活

性生活時不注意衛(wèi)生是引起子宮肌瘤的常見因素之一，性生活時，如果雙方?jīng)]有將生殖器官清洗干凈，那么，致病菌很容易進入女性陰道乃至子宮，從而使子宮內(nèi)膜受到感染。尤其是與患有包皮過長或包莖的男性性交，包皮垢對宮頸的刺激非常嚴重，是引起子宮肌瘤甚至是宮頸癌的罪魁禍首。

預防子宮肌瘤要注意什么

1、平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。保持外陰清潔可以有效的預防婦科疾病出現(xiàn)，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經(jīng)期、人流后等特殊時期，采取特殊的保護，可以有效的預防子宮肌瘤出現(xiàn)。

2、控制性生活。任何事情都要適量，在進行性生活的時候，過少或者過多都不利于健康，需要注意女性的性生活過多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率大。鑒于這個原因，女性朋友在生活中要控制性生活次數(shù)，不要過度沉浸在性欲中，同時杜絕不潔性生活，避免性伴侶過多引發(fā)婦科疾病。

3、保持樂觀的精神狀態(tài)。心態(tài)對于一個來說是至關(guān)重要的，應(yīng)對疾病也是這樣的，在預防子宮肌瘤的時候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風順，每天的事情也無法左右，但是可以保持一顆樂觀的心，從容面對各種壓力和不順，對子宮肌瘤是的預防也能起到一定的作用。

子宮肌瘤飲食療法

1、消瘤蛋

雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。

功效：散結(jié)止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

2、二鮮湯

鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。

功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。