陰道是女性的重要部位之一，所以陰道的健康是女性性福的來源，渴死有些女性卻因為陰道松弛而缺乏自信，那么怎樣才能讓女性陰道重新緊致呢？

陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結(jié)構(gòu)，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì)，呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。

中國90%的女性正在遭遇陰道松弛，尤其是女性順產(chǎn)陰道松弛現(xiàn)象屢見不鮮。由于分娩過程中，陰道經(jīng)過擴(kuò)張而肌肉彈性減弱，造成女性陰道松弛。

性生活過頻致陰道松弛

以往關(guān)于陰道松弛的問題多見于產(chǎn)后的婦女，但是現(xiàn)在，年輕女孩也開始就陰道松弛而前往醫(yī)院就診。女性擔(dān)心陰道松弛，就如同男性對陽痿感到憂慮一樣。很多十幾二十歲的小姑娘陰道的松弛水平超過了她們這個年紀(jì)應(yīng)有的程度，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因是過于頻繁的性生活。平均每周性生活超過7次，陰道就會因過度透支而加速松弛，長期下去陰道極易感染病菌。

有婦科炎癥的女性

長期不結(jié)性生活引起的婦科炎癥，病菌會損傷陰道細(xì)胞、破壞彈性纖維，陰道自然變得松弛，陰道炎嚴(yán)重者還會出現(xiàn)性交疼痛，宮頸炎嚴(yán)重者性生活后會出血，毫無快感。

久坐少運(yùn)動白領(lǐng)女性

長期慢性腹部高壓造成陰道及盆腔肌肉自然下陷，陰道下垂松弛，縮陰美能夠在短時間內(nèi)加速陰道細(xì)胞新陳代謝、加速血液循環(huán)、刺激神經(jīng)末梢敏感，提拉緊致陰部肌肉，增強(qiáng)陰道活力和彈性。

陰道使用年限長而老化

女性30歲以后或性史超過3年，陰道就像一根橡皮筋。因使用年限長、經(jīng)常拉伸而老化松弛。出現(xiàn)陰道松弛寬大，刺激反應(yīng)降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質(zhì)量，性生活變得索然無味。

40歲以上的女性，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜委瑣，陰道松弛、干澀，缺少彈性，部分更年期女性出現(xiàn)尿道或膀胱膨出，導(dǎo)致張力性尿失禁，排尿困難或反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染。