有的女性朋友在發(fā)現(xiàn)自己乳房有問(wèn)題的時(shí)候并沒(méi)有及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，她們很害羞，不容易讓他人知道自己的乳房有問(wèn)題，最后卻讓自己的身體受到了很大的傷害，而且最終發(fā)現(xiàn)自己患上了乳腺炎，從而讓自己的乳房嚴(yán)重受到傷害。

奶制品中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，乳腺炎患者多吃一些奶制品有好處。因?yàn)槟讨破钒ㄅＤ潭际呛芎玫臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其對(duì)乳腺更會(huì)起到很好的保健作用，甚至還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，谷類(lèi)、玉米、大豆及一些雜糧也有利于健康，可以降低膽固醇，也可以促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)消化系統(tǒng)也很有幫助，促進(jìn)消化并預(yù)防癌癥，像一些堅(jiān)果里面含有很多的抗氧化劑可以有抗癌效果。

對(duì)健康人來(lái)說(shuō)每天都應(yīng)該吃一些新鮮的蔬菜水果，那對(duì)于乳腺炎患者就更應(yīng)該多吃了。另外也可以吃些菌類(lèi)食物，很多種水果里面的含有豐富的維生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些綠葉蔬菜，比如菜花、黃瓜等，菌類(lèi)食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，這樣可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，也可以起到防癌作用。

微量元素對(duì)于乳腺炎患者的病情減輕也是有莫大幫助的，很多魚(yú)類(lèi)身上就含有較為豐富的微量元素。對(duì)于魚(yú)類(lèi)食物乳腺炎患者可以多吃一些黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)海參等，因?yàn)檫@些魚(yú)類(lèi)含有很豐富的微量元素，這些元素是人體所必須的成分，而且可以對(duì)乳腺起到保護(hù)作用，抑制癌癥生長(zhǎng)，乳腺炎患者平時(shí)要多吃一些海帶，可以的話(huà)最好天天能食用一些海帶。

當(dāng)女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的乳房有問(wèn)題的時(shí)候，那么請(qǐng)不要有太多的顧慮，一定要以自己的身體為重，要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果自己患上了乳腺炎這個(gè)疾病，那么就應(yīng)該馬上的接受治療，同時(shí)注重自己的飲食，那樣才可以讓自己盡快的遠(yuǎn)離乳腺炎的困擾。