外陰瘙癢是常見的婦科炎癥之一，導致外陰瘙癢的原因有很多，那么外陰瘙癢怎么辦？以下就是生活中預防外陰瘙癢的小方法。

引起外陰瘙癢的常見原因

（1）外陰局部病變：

皰疹、濕疹、尖銳濕疣、外陰鱗狀上皮細胞增生及陰虱、疥瘡等。

（2）陰道疾?。?/p>

念珠菌陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎、淋菌性陰道炎、支原體、衣原體感染等。

（3）不良衛(wèi)生習慣：

沒有養(yǎng)成天天清潔外陰的習慣或接觸一些有刺激性的物品，穿著透氣性差的化纖內(nèi)褲，或內(nèi)褲不清潔。

（4）全身性疾病如糖尿病等。

（5）外陰營養(yǎng)不良癥、外陰白癍癥、外陰癌等惡性疾病，外陰神經(jīng)末梢炎等。

外陰瘙癢能用熱水洗嗎？

有些女性出現(xiàn)外陰瘙癢之后，發(fā)現(xiàn)用熱水清洗外陰可以達到暫時緩解瘙癢的效果，于是每次出現(xiàn)瘙癢時總是忍不住要用熱水清洗。甚至還有人存在這樣的疑問：是不是熱水能夠?qū)⒛切┮鹨痧W的細菌沖掉或者殺死？

實際上，用熱水清潔外陰的方式并不可取。雖然用熱水清洗過后可緩解瘙癢癥狀，但這只是暫時的。熱水并不足以將這些引起瘙癢的細菌殺死。此外，引起外陰瘙癢的“禍首”不一定是細菌，有可能是因為私處受到了過敏源的刺激發(fā)生皮炎等。如有些對化纖物質(zhì)過敏的女性穿上化纖內(nèi)褲之后，會對陰部造成刺激，也可引起瘙癢。

因此，女性發(fā)生外陰瘙癢后，不要盲目的用熱水清洗外陰，應該盡快到醫(yī)院進行咨詢，明確病因后再確定治療方案。如果私處瘙癢難忍，可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每3分鐘清洗毛巾一次，不使其變熱，持續(xù)冷敷，直到不癢為止。

治療外陰瘙癢的方法

病因治療

很多時候引起外陰瘙癢的原因都是由于身體中患有某一種疾病，例如滴蟲、糖尿病或者是霉菌感染等原因。一定要先弄清楚病因，然后在對癥下藥。

中藥治療

中醫(yī)方面認為，女性外陰瘙癢的原因主要就是由于陰虛血燥和濕熱下注導致的，根本原因就是由于體內(nèi)的肝腎等等器官出現(xiàn)了毛病，同時還涉及到了任督二脈。所以外陰瘙癢治療妙招，應該從疾病的根本抓起，調(diào)養(yǎng)身體，保健五臟六腑，這樣才能夠很好的恢復健康。除了這個原因之外，有些女性出現(xiàn)外陰瘙癢的原因也有可能是經(jīng)血虧損、外陰失養(yǎng)等等原因?qū)е碌?。外陰瘙癢經(jīng)常出現(xiàn)交感染的情況，嚴重者還容易出現(xiàn)外陰疼痛等等情況。

食療方法

一：

材料：枯礬15克；龍膽草和蓖分別準備30克；大黃還有黃柏分別準備45克；苦參、蚤休還有土茯苓這三種中草藥各準備好90克。

方法：將準備好的所有中草藥洗干凈，然后放入鍋中煎煮，加入是來那個的清水；取出藥渣之后將藥液熏洗外陰部分。每天早中晚各一次，每次持續(xù)時間半個小時左右，十天為一個療程，瘙癢情況可以得到有效的緩解或者消失。

二：

材料：川椒和百部每種準備好15克；土茯苓、白頭翁、蛇床子還有苦參，這四種中草藥每種準備30克；

方法：將所有的中草藥洗干凈，然后放入鍋中加入三千毫克的清水，大火燒開十分鐘之后取出，然后藥渣取出積蓄煮第二遍。將藥液訊息20分鐘左右，或者是坐浴。坐浴的時候應雙腿分開，已通人事的女性可以用食指包裹干凈的紗布深入陰道中進行清洗。連續(xù)清洗一周時間，每天早晚各一次，效果很好。

防治外陰瘙癢的生活處方

1、平時要注意個人衛(wèi)生，尤其是注意外陰衛(wèi)生，內(nèi)褲要經(jīng)常洗換，勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥具清潔衛(wèi)生，平時應準備專用洗具，做到一人一盆一巾一水，先將小方巾放在水盆中煮開15分鐘，晾溫后使用，清洗外陰前應剪短指甲，清潔雙手，洗完后將用具清潔晾曬，要選擇寬松，透氣，棉質(zhì)的內(nèi)褲。

2、不能吃辛辣，刺激性食物，不要抽煙喝酒，不能吃容易引起過敏的食物，如蝦，蟹，羊肉等，多吃含維生素的蔬菜，水果以及含蛋白質(zhì)的食物。

3、避免使用有刺激性的香皂，肥皂，沐浴液清洗外陰，睡眠時床褥不宜過暖，切忌搔抓，瘙癢難忍時可轉(zhuǎn)移注意力，如聽音樂，看電視，戶外活動等。

4、注意經(jīng)期衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾，治療期間避免性生活，必要時，夫妻雙方同時接受治療，以免交叉感染，反復發(fā)病，不得濫用止癢藥物，應在醫(yī)生指導下治療。

5、所用衣物，訂單，被罩應單獨使用和洗滌，防止家庭內(nèi)傳播，尤其應保護女嬰或女童不受感染。