經(jīng)前綜合癥女性治療方法是什么？這是值得大家把握的，大家知道經(jīng)前綜合癥是影響女性健康比較常見的疾病，其發(fā)生給患者帶來了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，下面給大家介紹一下經(jīng)前綜合癥女性治療方法。

經(jīng)前綜合癥女性治療方法：

一是針對病人的心理病理因素，通過衛(wèi)生宣教，使病人了解出現(xiàn)癥狀的生理知識，以協(xié)助病人改善對癥狀的反應(yīng)，再通過調(diào)整日常生活節(jié)奏、加強體育鍛煉，改善營養(yǎng)，減少對環(huán)境的應(yīng)激反應(yīng)等方法以減輕癥狀；

二是藥物治療，應(yīng)用調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)介質(zhì)活性藥物，以消退心理、情緒障礙，或應(yīng)用激素抑制排卵以消除乳房脹痛等嚴重PMS癥狀。

此外女性自己也應(yīng)該積極做好各項措施，預(yù)防經(jīng)前綜合癥，如①多運動。各種增氧健身活動可減輕甚至消除癥狀，有計劃開展體育鍛煉的婦女減少了閉經(jīng)、沮喪和焦慮。

②多吃穩(wěn)定情緒食物。碳水化合物類食品能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應(yīng)。有經(jīng)前煩躁的婦女應(yīng)吃含糖量高、含脂肪低的食物。

③適當(dāng)服用補劑。維生素B6及鈣、鎂補劑對沮喪煩躁、頭痛、腹脹等癥狀有改善作用，但過量服用補劑對身體有害，故應(yīng)遵醫(yī)囑服用。

④戒刺激性飲料?？Х纫蚰苁骨榫w煩躁、焦虛不安，還可使一些婦女的胸部觸痛加劇。酒精也能使病情加重。故對有經(jīng)前煩躁的婦女，應(yīng)在經(jīng)前一周內(nèi)禁用這些刺激性飲料。

⑤減輕心理壓力。當(dāng)婦女感覺壓力時更容易以身體癥狀和情緒變化來對正常的激素變化作出反應(yīng)。而接受系統(tǒng)的放松和入靜訓(xùn)練的婦女，可使其經(jīng)前煩躁癥狀大大減輕。

上述幾方面是專家對經(jīng)前綜合癥女性治療方法做出的分析，希望得到大家的重視，當(dāng)然經(jīng)前綜合癥危害極大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了經(jīng)前綜合癥女性治療方法之后，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議。