說(shuō)起婦科病，女性朋友都不會(huì)陌生。而引起該癥的原因也有很多，如個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良，產(chǎn)后或者婦科手術(shù)感染，不注意性生活衛(wèi)生等等。那么導(dǎo)致婦科病的原因有哪些呢？

導(dǎo)致婦科病的原因

女性初潮的時(shí)候，如果自己沒(méi)有注意衛(wèi)生，是比較容易得婦科病的，因?yàn)檫@時(shí)候年齡還比較小，對(duì)于婦科的保健還不是很在意，也并不了解，但這個(gè)時(shí)候是陰道炎癥的多發(fā)時(shí)期。

在生活中不注意平時(shí)的飲食，不注意休息，工作超負(fù)荷，久坐不動(dòng)，這些都有可能引起類(lèi)似月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等疾病。

在女性日常生活中如果不能做到衛(wèi)生保健，或是對(duì)于這方面不夠重視，經(jīng)常因?yàn)閼械?，拖延或是不?jīng)常換洗內(nèi)褲，清洗外陰；或是有性生活，但是沒(méi)有注意衛(wèi)生，有細(xì)菌侵入陰道就會(huì)引發(fā)感染，最終會(huì)導(dǎo)致陰道炎癥，或盆腔炎、子宮糜爛等婦科疾病。

有的是因?yàn)樯钪杏幸恍┎涣嫉纳盍?xí)慣，有濫交的經(jīng)歷或有超過(guò)一個(gè)性伴侶，有吸煙喝酒習(xí)慣，這些都讓女性更有可能患上婦科疾病。

因?yàn)楸茉胁划?dāng)進(jìn)行人工流產(chǎn)的，或是在產(chǎn)后沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理都會(huì)有患上婦科病的危險(xiǎn)，這兩種情況出現(xiàn)以后，女性的生殖系統(tǒng)都處于非常脆弱的狀態(tài)，需要更加注意衛(wèi)生和通風(fēng)透氣，否則很容易被感染。

婦科疾病的危害

1、炎癥不及時(shí)治療，除可能導(dǎo)致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，還會(huì)帶來(lái)許多并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致某些部位的惡性病變。

2、炎癥不治療會(huì)使身體長(zhǎng)時(shí)間處于炎癥的侵害環(huán)境中，對(duì)免疫功能、新陳代謝以及內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生不良影響，對(duì)身體健康危害極大。

3、一些婦科炎癥不僅危害女性本人，而且還會(huì)波及家人，若是妊娠女性，還可引起宮內(nèi)感染、產(chǎn)道感染等環(huán)節(jié)感染新生兒，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天發(fā)育畸形、智力低 下等嚴(yán)重后果。

怎么預(yù)防婦科病

含葉酸食物

女性朋友多吃一些含有葉酸的食物，可以預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，通過(guò)對(duì)患宮頸癌高發(fā)地區(qū)的女性進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時(shí)容易引起胎兒的神經(jīng)器管發(fā)生畸形，還會(huì)使她們患宮頸癌的危險(xiǎn)增大。女性適量補(bǔ)充葉酸，包括服用葉酸補(bǔ)充制劑和攝取富含葉酸的食物，如動(dòng)物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚(yú)、蛋、谷、豆制品、堅(jiān)果等，可以有效預(yù)防和減少宮頸癌的發(fā)病率。

安全規(guī)律性生活

性生活我們也需要保證安全規(guī)律的進(jìn)行，這樣可以減少感染的幾率，能夠預(yù)防婦科病的發(fā)生，有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情，但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時(shí)清洗或者亂性的話，婦科疾病很容易找上門(mén)，因此，預(yù)防婦科病要堅(jiān)持專(zhuān)一、規(guī)律的性生活。

豆制品

豆制品能夠幫助我們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以讓女性朋友的身體更加的健康，多吃豆制品可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使雌激素恢復(fù)正常。雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時(shí)，會(huì)使女性的生殖功能和性功能受到影響，還會(huì)使心臟失去保護(hù)。大豆中所含的異黃酮是一種類(lèi)雌激素物質(zhì)，可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促使雌激素恢復(fù)正常水平。

早上盡量吃五谷雜糧

很多地區(qū)早餐食譜簡(jiǎn)單，而且油炸含量多，比如一碗粉，辣面，時(shí)間久了不光營(yíng)養(yǎng)缺乏，更對(duì)女人的婦科不利。這樣的女人容易患內(nèi)膜癌。

多做健身運(yùn)動(dòng)

少久坐，多運(yùn)動(dòng)，這是醫(yī)生也會(huì)經(jīng)常對(duì)婦科病女性的叮囑，避開(kāi)生理周期外，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)能夠避免乳腺癌的發(fā)生。戶外運(yùn)動(dòng)最好了，還能多沐浴陽(yáng)光。

戒酒戒煙

不要覺(jué)得女人喝酒抽煙是多么牛的事情。這是在無(wú)形之中損害你的身體。婦科疾病往往就是在這樣的人群中泛濫。