一、注意生殖道的個人衛(wèi)生，避孕，盡量避免宮腔操作。臨床患者陰道炎反復發(fā)作，避孕措施失敗，人流次數過多等，導致盆腔炎反復纏綿，遷延不愈。

二、飲食清淡，忌辛辣、生冷食物。經常有病人說，在節(jié)假日吃了牛羊肉或狗肉后，盆腔炎急性發(fā)作，仔細詢問燒制的調料，里面放了大量的辣椒。大家有所不知，吃辣椒，是會導致急性炎癥擴散的。也有的盆腔炎患者吃了冰箱的飲料和食物，或者冬天喝的飲料和吃的水果，不經加熱直接入口，導致盆腔炎發(fā)作。所以盆腔炎患者第次診結束后，我們告誡患者的第條是“管住你的嘴”。

三、注意腰腹部和手腳的保暖。年輕的盆腔炎患者追求時髦，經常穿低腰露臍的時裝，在針灸和理療時，我們會反復告誡年輕的患者，少穿此類衣服。

四、作好經期、孕期及產褥期的衛(wèi)生宣傳。人工流產、放置官內節(jié)育器、診斷性刮宮術及子宮輸卵管造影等婦科手術和侵入性檢查后，陰道有流血，一定要禁止，禁止游泳、盆浴，這也是慢性盆腔炎的護理方法。

五、慢性盆腔炎的護理要保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，專人專盆專用。如無外陰陰道的炎癥，忌用各種消毒劑、清潔劑清洗外陰。應選擇棉質、寬松內褲，緊身內褲不易長久穿著。