子宮肌瘤飲食注意事項有哪些

1、茶飯宜清淡，不食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。

4、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

5、茶飯準(zhǔn)點定量，防止暴飲暴食。