乳頭溢液的預(yù)防措施，首先要確保自己機體是沒有器質(zhì)性的病變的。建議平時的日常生活中藥多注意做一些適量的有氧運動，比如打羽毛球、打乒乓球等等，還有就是散步，以及競走等等都是很好的。

一般像血友病和紫癜病，以及機體的內(nèi)分泌失調(diào)等等疾病，都是跟機體的免疫力低下有很大的關(guān)系的。所以為了防止機體發(fā)生以上疾病導(dǎo)致乳頭溢液的疾病發(fā)生，建議大家一定要提高機體的免疫力的。

在日常生活中要多吃含有維生素和微量元素等等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，對機體的免疫力的提高是很有幫助的，比如新鮮的水果和蔬菜都是很不錯的選擇的。這也是預(yù)防乳房溢液疾病很好的預(yù)防措施。