我們一說(shuō)到婦科疾病，很多的女性都感覺(jué)不以為然，都感覺(jué)這樣的疾病沒(méi)有什么，很多人都有這樣那樣的婦科疾病，特別是我們?cè)谌粘Ｉ畈蛔⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，是很容易導(dǎo)致外陰炎的發(fā)生的，那么在日常生活中女性怎么做才能有效的預(yù)防外陰的發(fā)生呢，下面是一些具體的介紹，希望女性朋友能重視起來(lái)，嚴(yán)格要求自己。

1、不要濫用抗生素：因?yàn)樵谑褂每股氐耐瑫r(shí)，不僅可以殺死陰道內(nèi)的有害病菌，同時(shí)也會(huì)殺死大量的有益菌，當(dāng)有害菌滋生就會(huì)導(dǎo)致霉菌繁殖。

2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：在清洗內(nèi)褲的時(shí)候，最好選擇單獨(dú)洗，這樣可以避免交叉感染出現(xiàn)。還有在洗內(nèi)褲的時(shí)候，最好不要用洗衣機(jī)清洗內(nèi)褲，選擇手洗是最好的。

3、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生：在公共場(chǎng)合的時(shí)候一定要注意衛(wèi)生，特別是賓館。在一些公共的浴室進(jìn)行淋浴的時(shí)候，一定要選擇消毒嚴(yán)格的場(chǎng)所。

4、不要過(guò)度清潔：女性的生殖系統(tǒng)會(huì)起到保護(hù)的作用，因?yàn)殛幍赖膬?nèi)環(huán)境是弱酸性的，可以殺死病菌。但如果女性朋友過(guò)度清潔陰道的話，就會(huì)導(dǎo)致感染的出現(xiàn)。

外陰炎如果情況不嚴(yán)重的話可以外用高錳酸鉀進(jìn)行清洗外陰，保持清潔，還要堅(jiān)持口服一段時(shí)間的殺菌消炎藥物，尤其要注意的是在治療期間不要同房，不要吃有刺激性的食物。

外陰炎一般的治療主要是外治為主，要日常的注意衛(wèi)生，可以多用清水沖洗但是不可以用肥皂，可用皮質(zhì)激素軟膏涂擦。必要的時(shí)候可以口服消炎藥，因?yàn)榭赡苡袀魅净蛘呃^續(xù)發(fā)展的可能，治療期間不要進(jìn)行性生活。

保持外陰清潔干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤換內(nèi)褲，并用溫水進(jìn)行洗滌，切不可與其他衣物混合洗，避免交叉感染。所以也要避免性生活。因?yàn)榭股乜赡芤种撇糠钟幸婢?，霉菌就?huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療，也可考慮中藥的治療。