月經是女性生理發(fā)展到一定年齡的正?，F(xiàn)象。這也表明子宮內膜分泌的正常體現(xiàn)。子宮內膜通常是周期性滲出流血的現(xiàn)象，但有些女孩月經不調。一個女孩的月經來了，這意味著身體趨于成熟。然而，少女月經不調屬于正?，F(xiàn)象嗎？什么原因導致少女月經失調？

少女月經不調的主要原因是什么？

1、卵巢發(fā)育不完整

因為在青春期，下丘腦、垂體和內分泌系統(tǒng)控制著人體還沒有完全發(fā)育。因此女孩月經不規(guī)則，卵巢發(fā)育不完整，卵泡雖然成熟，但有時不排卵。

2、壓力過大

青春期的女孩由于工作和學習的壓力，環(huán)境的改變，這些因素會導致女孩月經不調，而壓力的過大，營養(yǎng)的缺乏會導致青春期的月經沒有規(guī)律。

3、性激素刺激

由于子宮內膜的性激素刺激，子宮內膜有不同的現(xiàn)象，因此對于月經也是因人而異。由于情緒的波動、過度的運動和青春期的生理和心理變化，對月經不調有不同程度的影響。

少女月經不調屬于正常現(xiàn)象嗎？

據相關專家介紹，一般情況是在女孩月經初潮的幾年后，月經會出現(xiàn)不規(guī)則的情況。月經初潮的五年后，女孩的月經會準時出現(xiàn)，有些女孩在兩個月內出現(xiàn)，有的是三個月，這些都是比較正常的現(xiàn)象。月經的定律也是正常的，最開始的五年出現(xiàn)這樣的癥狀是常見的，并不意味著身體異常。它不會影響未來的婚姻和生育。

如果月經初潮五年后還持續(xù)出現(xiàn)月經不調，這就要引起注意，所以女性朋友要在平時的生活中好好調理一下，一般到正規(guī)的大醫(yī)院去治療效果會有很好的保證。最好用中藥調理，效果最理想，副作用較少。

在日常生活中要注意保健這些事情，女孩子要注意生活習慣和飲食習慣也很重要，比如在月經期間要注意感冒不要淋浴，不要吃冷的食物，多喝一些溫水，注意不要吃辛辣食物，注意休息不要過度的熬夜加班和打游戲。在月經期間，女孩們可以適當地喝一些紅糖水和姜水。平時一定要保持外陰清潔和經常洗內衣。內衣應在陽光下曝曬以避免細菌感染，如果有需要，可使用中藥進行調整。