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3個壞習慣易招惹婦科病 再不改就晚了

2018-07-09 06:27:01      

女性經期同房是導致婦科病發(fā)病的主要原因,女性月經期間要做好保養(yǎng)工作,經期絕對禁止性生活,經期同房易引發(fā)致病菌感染,從而容易導致婦科病的發(fā)生,因此女性在月經期間要做好護理工作,經期要正確護理私處,哪些壞習慣易招惹婦科???

3個壞習慣易招惹婦科病

1、經期同房:經期同房容易誘發(fā)婦科疾病,女性在月經期間要做好保養(yǎng)工作,經期免疫力下降,經期護理不當容易導致病菌感染,女性月經期間要絕對禁止性生活,同房時要注意衛(wèi)生,同房前后要用清水清洗生殖器官。

2、經常熬夜:白領女性經常熬夜加班,會影響女性卵巢及子宮的健康,會增加女性患婦科病的風險,因此女性要調整作息習慣,保證充足的睡眠避免經常熬夜,經常熬夜對身體的損傷非常大,經常熬夜會誘發(fā)多種婦科病。

3、久坐不活動:女性長期久坐不活動對卵巢的損傷非常大,并且會影響盆腔血液循環(huán),容易導致婦科病的發(fā)生,女性平時要多運動,多活動能加快人體血液循環(huán)的速度,并且能加快人體新陳代謝的功能,可有效預防婦科病。

預防婦科病的措施有哪些

1、常做仰臥起坐:經常做仰臥起坐運動,有利于鍛煉身體的肌肉,并且可增強身體的抗病能力,能有效降低婦科病的發(fā)病率,堅持做仰臥起坐能促進腹部血液循環(huán),可以起到緩解婦科病的作用,做仰臥起坐也需要注意技巧。

2、內褲衛(wèi)生很重要:女性要注意內褲的清潔衛(wèi)生,否則會引發(fā)各種炎癥,掌握內褲最佳的清洗方法,內褲最好使用手洗,不要放在洗衣機里清洗,清洗后需要放在通風的地方晾曬,并且要讓內褲充分的接觸陽光。

3、內褲不要太緊:內褲太緊會影響私處健康,并且會增加霉菌感染的幾率,盡量選擇寬松棉質的內褲,不要穿顏色太深的內褲,最好選擇吸水性好的內褲,能降低女性患婦科病的風險,可以有效預防霉菌感染。

哪些壞習慣易招惹婦科?。拷浧谕咳菀渍T發(fā)婦科病,經常熬夜會增加婦科病的發(fā)病幾率,女性久坐不活動會影響卵巢健康,容易誘發(fā)多種婦科疾病,女性要做好月經期間的護理工作,經期要絕對禁止同房,否則容易誘發(fā)婦科病。

(責任編輯:張穎琳 )

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