不良生活習(xí)慣會影響子宮，健康子宮是女性重要部位，因此女性要關(guān)注子宮的保養(yǎng)工作，避免亂用激素類的藥物，否則會影響子宮健康，避免不潔的性行為，日常生活中要注意私處及性生活的衛(wèi)生，否則容易導(dǎo)致致病菌感染，哪些行為會影響女性子宮健康？

三種行為傷害女性子宮

1、濫用激素類藥物：女性亂用抗生素類的藥物或亂服用激素類的保健品，會影響子宮健康，會增加子宮及卵巢病變的風(fēng)險，不僅會影響自身健康，也會影響到女性正常的生育功能，因此女性要注意子宮的健康狀況，做好子宮保養(yǎng)工作。

2、不潔性生活：性生活不講究衛(wèi)生會影響子宮健康，并且會增加子宮內(nèi)膜感染的幾率，女性必須要做好子宮及卵巢的保養(yǎng)工作，否則會嚴重影響到機體健康，男性包皮垢會對女性的宮頸造成刺激，從而誘發(fā)子宮頸癌。

3、分娩后過早性生活：女性分娩后要注意身體護理，分娩后過早性生活對身體傷害大，并且會影響到子宮的恢復(fù)，會對女性子宮造成損傷，產(chǎn)后不能過早性生活，產(chǎn)后要注意身心調(diào)整，并且要注意多休息，可根據(jù)身體的恢復(fù)情況適量運動。

如何做能保護子宮健康

1、注意衛(wèi)生：女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好生殖道感染的預(yù)防工作，如果患婦科炎癥要盡早采取治療措施，并且要正確的清洗私處部位，注意貼身內(nèi)衣褲的正確清潔方法，盡量選擇專用的香皂清潔內(nèi)衣褲，同時也要注意洗衣機的消毒。

2、做好避孕措施：對于不打算生育的夫婦來說，同房時必須要做好避孕措施，選擇合適的避孕方法，女性意外懷孕對身體傷害非常大，經(jīng)常做人流會損傷子宮健康，甚至也會對女性的身體造成不良影響，因此做好同房避孕措施非常重要。

3、保持飲食營養(yǎng)均衡：女性在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)及維生素的攝入量，并且要增加鐵元素的攝入量，不要吃辛辣油膩的食物，做好飲食護理工作非常重要，盡量選擇對人體有利的食物，最好少吃些甜食，經(jīng)常吃甜食會影響子宮健康。

哪些行為影響子宮健康？亂用激素類的保健品影響子宮健康，多次做人流會對子宮造成嚴重的損傷，因此女性要做好避孕措施，并且要保持飲食營養(yǎng)均衡，能夠提高身體的抗病能力，可有效避免子宮病變，女性多吃些豆制品有利子宮健康。