每一個健康的女性朋友都會來月經(jīng)，月經(jīng)對于女性來說是一種正常的生理現(xiàn)象，如果月經(jīng)正常的話也表示著身體健康狀況不錯，但是月經(jīng)發(fā)生了異常，經(jīng)量和顏色上有很大的異常，那么就說明身體健康也出現(xiàn)了狀況。

怎么從月經(jīng)顏色來判斷健康？帶你揭秘5種月經(jīng)顏色的含義：

第一種顏色、櫻紅色

女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)顏色是殷紅色的，這種月經(jīng)顏色是極為健康的顏色，因為我們身體的血液顏色普遍是殷紅色的，月經(jīng)也出現(xiàn)這種顏色的時候，說明身體是相當健康的，而且經(jīng)血并沒有受到任何的污染，子宮內部結構也是相當正常的，并沒有產(chǎn)生污血的現(xiàn)象。這種月經(jīng)顏色的女性朋友月經(jīng)這期是相當正常的，月經(jīng)量和月經(jīng)時間也是比較固定的，身體狀況相當不錯。

第二種顏色、淡紅色

女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)顏色是大紅色的，那么這種情況下表示身體有輕度的貧血癥狀，而且有內分泌紊亂的現(xiàn)象，不過淡紅色的月經(jīng)并不是什么嚴重的問題，只要在平時稍加調理，注重吃一些補血化瘀的食物，就可以讓月經(jīng)顏色變得正常。

第三種顏色、橘紅色

女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)顏色已經(jīng)成橘紅色的，這種情況下一定要引起高度警惕了，是一種相當危險的預兆，說明子宮內部結構已經(jīng)發(fā)生了病變，很有可能是婦科炎癥所引起的，還有可能是子宮內膜炎甚至子宮腫瘤疾病引起的，應該及時到醫(yī)院就診，要檢查子宮內部的健康狀況。

第四種顏色、暗紅色

如果女性朋友的經(jīng)血呈暗紅色，說明這種女性有長期痛經(jīng)的現(xiàn)象，而且經(jīng)血在子宮內淤積的時間是很長時間了，暗紅色月經(jīng)的女性一般都患有宮寒或者氣血不足的癥狀，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)周期混了和月經(jīng)量增多的現(xiàn)象，這種情況下應該及時調理自己的身體，要多吃一些能夠起到補血益血的食物，就可以逐漸使身體恢復到正常。

第五種顏色、黑褐色

如果出現(xiàn)黑褐色的月經(jīng)顏色，那么就表示這子宮內的毒素太多了，內部的氣血出現(xiàn)了不暢的現(xiàn)象，這種情況下需要采取醫(yī)療手段來達到虛宮活血的作用，才能夠有效的將子宮內的毒素排出，就可以促進子宮的健康。

通過上面的介紹，相信女性朋友對五種月經(jīng)顏色有了一定的了解，可以通過這五種月經(jīng)顏色來判斷自己的身體健康狀況，女性朋友可以對號入座，如果是月經(jīng)異常顏色應該及時就醫(yī)，而且要做出相對應的治療和飲食調理。