卵巢是女性的性腺，其主要功能有兩個(gè)：一是產(chǎn)生并排出卵子，為孕育生命做準(zhǔn)備；二是分泌多種激素，以維持女性第二性征、維持月經(jīng)周期、參與機(jī)體代謝等。卵巢早衰，就是卵巢提早衰老，也叫早發(fā)性卵巢功能不全，指的是卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前發(fā)生絕經(jīng)的現(xiàn)象。

卵巢早衰如何診斷？

如果：①年齡<40歲；②閉經(jīng)時(shí)間≥6個(gè)月；③間隔1個(gè)月以上的兩次血卵泡刺激素>40mIU/ml;則可診斷為卵巢早衰。

卵巢早衰對(duì)女性身體有什么影響？

1、骨質(zhì)疏松

通常如果女性被確診卵巢早衰前，其身體就已經(jīng)出現(xiàn)了變化，由于雌激素和孕激素的產(chǎn)生影響，卵巢功能、血雌、孕激素水平降低也隨之衰退，患者就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松甚至骨折。

2、致使不孕

健康的卵巢每個(gè)月發(fā)生1次周期性變化并排出卵細(xì)胞。卵巢早衰致使陰道粘膜破損、引起病毒，細(xì)菌感染誘發(fā)陰道炎等，從而增加了不孕癥的風(fēng)險(xiǎn)。

3、影響女性性生活

卵巢功能衰退后，血雌、孕激素水平也隨之降低，長(zhǎng)期以往就會(huì)致使女性出現(xiàn)性冷淡，嚴(yán)重影響夫妻正常的性生活，造成夫妻間的不和。

3招預(yù)防卵巢早衰

1、多吃富含膳食纖維的食物

這些食物可以促進(jìn)膽固醇的排出，減少身體當(dāng)中的某些激素，從而起到平衡的作用，從而預(yù)防卵巢早衰。

2、多吃豆制品

豆制品當(dāng)中含有植物雌激素，它能夠?qū)θ梭w的分泌形成雙向調(diào)節(jié)，通過(guò)多吃豆制品來(lái)調(diào)節(jié)人體的雌性激素，可以起到預(yù)防卵巢早衰的作用。

3、多鍛煉

經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉不僅能夠強(qiáng)健我們的體魄，還能夠促進(jìn)體內(nèi)激素的平衡，從而達(dá)到預(yù)防卵巢早衰的作用。