對于女性來說，生下健康的寶寶是妊娠期最大的期待，但是如果在妊娠期間沒有做好具體的護理措施，很有可能會誘發(fā)早產。而早產不但影響胎兒的健康發(fā)育，更會對孕婦健康造成傷害。所以更了解引發(fā)早產的具體因素，做好預防措施，這樣才能更順利的度過懷胎10月的妊娠期。

為什么會出現早產

1、胎盤異常

孕婦們出現有關早產可是有很多種原因的，其中就有可能和胎盤有很大的關系。比如說胎盤功能不全，或者說胎盤的羊水量超了等等，都是可能造成早產的。一般出現這種情況的話，產檢的時候，醫(yī)生就會提前告知孕婦，讓準媽媽們留院觀察。這個時候，千萬不要認為醫(yī)生是在坑你們，一定要醫(yī)生的話，以免出現早產等意外。

2、過于緊張，精神敏感

懷孕的時候，孕婦們不能一直處于緊張的狀態(tài)，因為情緒和精神過于緊張的話，很容易造成情緒過大問題，從而出現宮縮現象，促使血管的收縮速度加劇，最終造成早產。尤其一些到了后幾個月的孕婦，因為害怕分娩的疼痛，而整天提心吊膽的，讓自己處于高度緊張之中。

3、生育年齡

出現早產問題，和孕婦的年齡有一定的關系，一般年齡越小的，早產的可能性越大。她們要比適齡生育的女人們，早產的可能性高上十幾倍。當然年齡過大的也是可能造成早產的，但是可能性要比年齡小的小得多，差不多越適齡女性的2倍左右。所以說，女人們想要避免早產的話，要選擇在適齡生育范圍內生孩子。不要太早生，也不要太晚生。一般在25到34歲之間生是最為合適的。因此，有性生活經驗的女人們要特別注意，年紀過小的要懂得及時避孕，等到了適齡年紀的時候，再考慮生育。這樣子對寶寶好，也是為了對自己的身體負責。

4、不合理的飲食習慣

孕期的時候需要特別注意飲食，因為吃錯了會給身體帶來很大的傷害。其中在孕期的時候，時常吃比較刺激性的食物的話，容易導致腹中胎兒不穩(wěn)定，出現早產的問題。所以說，平日里進食要思考一些，不能隨意食用。其中注意了，辣椒、螃蟹、羊肉、咖啡等等，都是屬于刺激性食物，為了胎兒健康，孕期是務必要遠離它們。

女性早產對于胎兒以及女性健康都會造成不利影響，而且早產的孕婦產后更難恢復，所以為了更好地保護女性以及胎兒健康，就應該做好具體的安胎措施，可以通過多休息、調節(jié)自我情緒、做好及時產檢、做好飲食護理、運動鍛煉等措施來達到更好的預防早產目的。