現(xiàn)在北方天氣已經(jīng)進(jìn)入了零下幾度，天氣越來越寒冷，若沒有做好生活調(diào)理的話，容易誘發(fā)多種婦科疾病。一旦產(chǎn)生了婦科疾病就會反反復(fù)復(fù)，徹底根治變得異常困難。

冬季容易誘發(fā)哪些婦科疾??？

1、陰道炎

嚴(yán)寒冬季大部分女性會選擇厚的緊身褲或者打底褲，確實(shí)非常的保暖而且密不透風(fēng)，但就是這樣的環(huán)境為細(xì)菌滋生提供良好的生存環(huán)境，增加了患上滴蟲性、霉菌性以及細(xì)菌性陰道炎的幾率。穿的太多或者太緊的話會讓私處不透氣，不利于陰道分泌物以及汗液的散發(fā)。再加上穿太緊的褲子，會對嬌嫩的陰部皮膚帶來反復(fù)刺激和摩擦，從而導(dǎo)致局部瘙癢和過敏。另外在冬季人們清潔私處處的次數(shù)也會減少，若沒有注意個(gè)人衛(wèi)生的話也會讓炎癥趁虛而入。

2、痛經(jīng)

冬季寒風(fēng)凜冽，頭部及胸部、腳以及背部容易受到寒氣入侵，尤其是腳。腳離著心臟比較遠(yuǎn)而且血液供應(yīng)慢，減弱了抵抗寒冷的能力，當(dāng)受到寒氣入侵時(shí)，勢必會下降人們的抵抗力，從而引起痛經(jīng)腰腹部疼痛以及感冒。女性在冬季一定要注意身體的保暖，不能為了愛美而露出腳踝或者穿的過于單薄。

3、盆腔炎

很多愛美的女性只要風(fēng)度不要溫度，穿的太少的話容易誘發(fā)盆腔炎。冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，當(dāng)女性的抵抗力下降時(shí)炎癥就會趁虛而入，從而誘發(fā)疾病。尤其是女性生完孩子后、月經(jīng)期間以及做完人流后，一定要注意身體的保暖，做好生活中的護(hù)理。另外在冬季不能讓身體疲勞，注意勞逸結(jié)合，不能讓精神壓力過大，不能長時(shí)間待在潮濕的環(huán)境中，月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生，不能同房。

4、宮寒

俗話說十個(gè)女性九個(gè)宮寒，當(dāng)腹部受寒時(shí)不僅會降低食欲，導(dǎo)致腹瀉，同時(shí)伴隨著宮寒。冬季一部分女性為了尋求刺激而喜歡吃冰激凌或者喝冷飲，這樣會讓經(jīng)脈瘀血，對身體健康帶來威脅。冬季要調(diào)整好飲食可以多吃紅棗或者紅糖水，晚上睡覺時(shí)要做好腹部的保暖，防止寒氣入侵。

溫馨提示

在冬季女性一定要注意身體的保暖，一旦下半身受寒就會引起痛經(jīng)、手腳冰涼，同時(shí)也會下降性欲。盡量不要穿緊身的塑身衣以及牛仔褲，選擇寬松透氣性比較好的內(nèi)褲。另外要減少久坐的時(shí)間，多運(yùn)動。