更年期在男性、女性身上均可發(fā)生，在這個年齡段的中老年人，身體素質(zhì)會出現(xiàn)較大幅度的下滑，這與人體激素分泌水平下降有很密切的關(guān)系。有數(shù)據(jù)顯示，處于更年期的患者，骨質(zhì)疏松的發(fā)作概率出現(xiàn)了明顯的上升，同時也有很多患者表現(xiàn)出明顯的缺鈣傾向。

眾所周知，骨質(zhì)疏松與鈣流失有非常密切的聯(lián)系，這讓人不得不把這些因素聯(lián)系到一起。那么，為什么更年期女性容易缺鈣？又該如何補充此階段逐漸流失的雌激素和孕激素呢？不妨跟著陽江市人民醫(yī)院主任醫(yī)師董小萍一起來了解下吧。

為什么更年期女性容易缺鈣？

更年期女性容易缺鈣，主要由于雌激素降低導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。年輕人不易骨折，老年人睡覺都可能會出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，主要是因為激素水平下降，骨質(zhì)疏松造成骨小梁丟失，進而容易骨折。若在圍絕經(jīng)期補充一點激素，就可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

更年期如何補充雌激素和孕激素？

更年期補充雌激素和孕激素，可以口服芬嗎通、利維愛。50以上的絕經(jīng)女性，使用利維愛補充雌激素即可；若有心臟功能疾病時，需要注意禁忌癥，可單純使用一些谷維素、B1、B6、莉芙敏等，莉芙敏為植物的雌激素，并不影響子宮內(nèi)膜功能。很多婦女都有一個錯誤的認知，認為每一個婦女都會出現(xiàn)更年期的癥狀，導(dǎo)致發(fā)生更年期癥狀后才引起注意。女性更年期的平均年齡是45—55歲，可以在40-45歲時就開始吃雌激素，進而達到預(yù)防心腦血管疾病以及骨質(zhì)疏松的作用。

更年期補充雌激素和孕激素，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，攝入過多的外源性激素，對身體也會產(chǎn)生不良影響，甚至?xí)岣咭幌盗邪┌Y的發(fā)作概率。此外，建議患者完善較為精細的身體檢查后，再開始使用雌激素和孕激素。尤其是有乳腺癌、子宮癌發(fā)作風(fēng)險的患者，在藥物的使用上要格外小心。