雙乳腺增生的嚴重程度受多種因素影響，包括癥狀表現、增生類型、是否伴有結節(jié)、患者年齡、家族病史等。

1. 癥狀表現：如果患者僅在月經前出現乳房脹痛，月經后緩解，通常病情較輕。但如果疼痛持續(xù)時間長、程度劇烈，影響日常生活，可能提示病情較重。

2. 增生類型：單純性增生一般癥狀較輕，而囊性增生相對復雜，可能存在惡變風險。

3. 是否伴有結節(jié)：伴有結節(jié)的乳腺增生需要進一步評估結節(jié)的性質。良性結節(jié)相對較好，若結節(jié)有惡變傾向，則病情較為嚴重。

4. 患者年齡：年輕患者的乳腺增生多數為生理性，相對較輕。而絕經后女性出現乳腺增生，需要更加警惕。

5. 家族病史：有乳腺癌家族史的患者，乳腺增生的嚴重程度評估需更謹慎。

總之，雙乳腺增生的嚴重程度不能一概而論，需要綜合多種因素進行判斷?；颊邞ㄆ谶M行乳腺檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以便及時發(fā)現問題并采取相應的治療措施。一旦發(fā)現異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。