運動時下體流出水樣液體可能由多種原因引起，如生理性白帶增多、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管病變等。

1. 生理性白帶增多：在女性的生理周期中，排卵期和月經(jīng)前期，體內激素水平變化，可能導致白帶增多且稀薄，像水樣。這是正常的生理現(xiàn)象，通常無異味，不伴有其他不適。

2. 陰道炎：常見的有滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等。炎癥刺激會導致陰道分泌物增多，出現(xiàn)水樣白帶，可能伴有瘙癢、異味等癥狀。

3. 宮頸炎：宮頸發(fā)生炎癥時，宮頸腺體分泌亢進，也會出現(xiàn)水樣分泌物，可能還會有接觸性出血、下腹墜脹等表現(xiàn)。

4. 子宮內膜炎：子宮內膜感染炎癥，會引起分泌物增多，呈水樣，可能伴有下腹疼痛、月經(jīng)異常等。

5. 輸卵管病變：如輸卵管積水，積水通過輸卵管排出時，可表現(xiàn)為下體流出水樣液體。

總之，運動時下體流出水樣液體的原因較為復雜。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如白帶常規(guī)、B 超、婦科檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。