應(yīng)對(duì)吃完緊急避孕藥出血，可采取觀察出血情況、保持外陰清潔、調(diào)整飲食、注意休息、合理用藥等方法。

1. 觀察出血情況：密切關(guān)注出血的量、顏色、持續(xù)時(shí)間等。若出血量少，顏色較淡，持續(xù)時(shí)間短，可能是藥物引起的正常撤退性出血，一般無(wú)需特殊處理。但如果出血量過(guò)多，超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量，顏色鮮紅，或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)一周仍未停止，可能存在異常，需及時(shí)就醫(yī)。

2. 保持外陰清潔：每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生引發(fā)感染。清洗時(shí)注意不要沖洗陰道內(nèi)部，以免破壞陰道內(nèi)的正常菌群平衡。

3. 調(diào)整飲食：增加富含鐵元素的食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等，以預(yù)防因出血導(dǎo)致的缺鐵性貧血。同時(shí)，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重出血或引起不適。

4. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。過(guò)度勞累可能會(huì)影響身體的恢復(fù)，加重出血癥狀。適當(dāng)?shù)男菹⒂兄谏眢w的自我修復(fù)，緩解不適。

5. 合理用藥：如果出血伴有腹痛等不適癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。若出血是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開(kāi)具調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，如烏雞白鳳丸、逍遙丸等。但用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

吃完緊急避孕藥出血是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，大多數(shù)情況下可通過(guò)上述實(shí)用方法進(jìn)行應(yīng)對(duì)和處理。但每個(gè)人的身體狀況不同，出血情況也存在差異。若出血情況異?；虬橛衅渌麌?yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。