盆腔炎在生活中非常常見，它是女性朋友最易遭遇的婦科疾病之一，為了更好的保護(hù)女性健康，建議女性朋友們注意以下幾點：

　　一、注意手的衛(wèi)生

　　由于我們的手哪兒都摸，病菌很可能會沾在手上，在性生活時如果不洗手，病菌很可能通過手感染到生殖系統(tǒng)。

　　二、清洗生殖器

　　在性生活中，除了要重視女性生殖器的清潔衛(wèi)生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏臟東西，所以房事之前，男方可以用一些比較溫和的香皂，將包皮翻起來徹底清洗。

　　三、身體不適要就醫(yī)

　　生殖系統(tǒng)疾病發(fā)病后，大多數(shù)人都會有不同的癥狀，比如一些陰道炎會造成外生殖器奇癢不適、白帶多、豆渣樣或泡沫狀白帶等癥狀，淋病會有膿性白帶及尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尖銳濕疣會在生殖器上長贅生物，梅毒會有皮疹出現(xiàn)等，如果有這些不適，都應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院治療，如果延遲治療或治療不當(dāng)，將會促使病情發(fā)展，導(dǎo)致盆腔感染、輸卵管堵塞、不育不孕及宮頸病變，嚴(yán)重者發(fā)展為宮頸癌。

　　四、重視婦科體檢

　　有些婦科疾病一般在初期沒有明顯癥狀，比如，50%的非淋菌性尿道炎(支原體、衣原體感染)沒有癥狀，人乳頭瘤狀病毒感染宮頸也沒有很明顯的癥狀，艾滋病感染者在潛伏期也沒有明顯癥狀，但都存在傳染性，并繼續(xù)發(fā)展危害健康及夫妻性生活。最好的辦法是女性至少一年要做一次婦科檢查，尤其是宮頸細(xì)胞抹片，不僅可以發(fā)現(xiàn)癌前病變，也可以發(fā)現(xiàn)感染情況。

　　以上是盆腔炎的一些預(yù)防措施，希望女性朋友們要重視自己的健康，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，這樣才能有效地預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。