古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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保養(yǎng)卵巢的食物
保養(yǎng)卵巢的食物有哪些？保養(yǎng)卵巢增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率，富含葉酸的食物有：菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子等都是保養(yǎng)卵巢的食物。平時經(jīng)常吃一些富含維生素C、維生素E和類胡蘿卜素的食物，因為這三種營養(yǎng)素具有很強的抗氧化防衰老的功效。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產(chǎn)生的老化。這三種營養(yǎng)素的對抗自由基的作用可以防止人體組織器官遭受氧化損傷。這些營養(yǎng)素在瓜果蔬菜中含量豐富平時可以多攝入些，另外也可在醫(yī)師的建議下服用維生素C、維生素E和類胡蘿卜素的制劑。攝入含鈣量高的食物，因為高鈣的食物可以降低卵巢癌的發(fā)生率，良好的補鈣食物為奶類、豆類等。若想了解更多關(guān)于保養(yǎng)卵巢的食物的相關(guān)資訊，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
卵巢，不僅可產(chǎn)生卵子和排卵，體現(xiàn)出其生殖功能，同時卵巢對合成分泌激素和生長因子等。卵巢的保養(yǎng)很重要，那么吃什么保養(yǎng)卵巢呢？對于女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經(jīng)、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用，比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、植物神經(jīng)系統(tǒng)方面的影響等等。因此保養(yǎng)卵巢對于每個女性而言都至關(guān)重要，……
怎樣保養(yǎng)卵巢 保養(yǎng)卵巢不可缺少的食物
女性的健康和卵巢健康息息相關(guān)，期實吃的健康了，女人自然就健康了哦！那么究竟女人吃什么保養(yǎng)卵巢效果好呢？跟著小編一起來了解一下吧。卵巢，是一個嬌氣的器官。一旦你不好好的對待它，它就會立馬的奮起反抗。但是卵巢也有這個任性的資本，因為卵巢好不好是直接表現(xiàn)在我們的容貌上的。一些上了年紀的人之所以還擁有少女般的皮膚就是因為她們好好的保養(yǎng)了卵巢。所以我們應該要好好的保護自己的卵巢，那么我們應該多吃一些什么才能……
卵巢掌握著女性雌激素分泌，女性因此性感美麗，然而卵巢會隨著年齡的增大而逐漸衰老，而一些白領(lǐng)女性也會因為壓力等原因而出現(xiàn)卵巢早衰，所以美容院推出的“卵巢保養(yǎng)”就很受歡迎。據(jù)說是純天然的植物精油，抹在女性卵巢部位的肚皮上，并按摩半小時左右。如果是更貴一些的套餐，還可增加卵巢保養(yǎng)儀照十幾分鐘。但南京市婦幼保健院女性內(nèi)分泌科的專家告訴女性朋友，這種通過精油按摩的“卵巢保養(yǎng)”可能只是“心理作用”，這到底是為……
40歲女人要開始保養(yǎng)卵巢 保養(yǎng)卵巢的食物有
據(jù)調(diào)查資料表明，現(xiàn)代女性卵巢功能早衰的發(fā)病率越來越高，嚴重威脅著女性身心健康。因此，女性卵巢保養(yǎng)對于大多數(shù)女性來說，已經(jīng)被寫入了議事日程。那么，為何女性保養(yǎng)卵巢如此次重要呢？日常保養(yǎng)卵巢應該怎么做？下面我們一起來看看相關(guān)介紹吧。卵巢功能衰退難延緩 40歲要開始保養(yǎng)卵巢1、從解剖結(jié)構(gòu)來看，卵巢位于盆腔內(nèi)，前面有膀胱，后面是直腸，在平臥位時是摸不到的，所以按摩根本觸不到卵巢。精油至多是滲入皮膚，不可能滲入……
女性保養(yǎng)卵巢的食物？吃什么可以保養(yǎng)卵巢
女性保養(yǎng)卵巢的食物？卵巢保養(yǎng)的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那么女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起，那么女性要保養(yǎng)卵巢平時該吃什么好呢？下面小編就給大家來介紹相關(guān)的保養(yǎng)卵巢的食譜。卵巢保養(yǎng)主要吃以下幾種食物：多吃胡蘿卜：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。服用維生素C和維生素E……
保養(yǎng)卵巢的食物相關(guān)問題
- Q：保養(yǎng)卵巢的食物
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A：你好.用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促進雌激素的產(chǎn)生，還可以服用蜂王漿，多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物.[詳細]
- Q：保養(yǎng)卵巢
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A：在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2，以及堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。[詳細]
- Q：吃什么食物保養(yǎng)卵巢
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A：你好，多吃豆類食品：尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。 多吃植物油脂：植物油脂富含大量的……[詳細]
- Q：保養(yǎng)卵巢的食物有哪些？
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A：你好，你說的情況，可以服用蜂王漿，多食小麥、黑米、茴香、大豆、扁豆、谷類、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。還可以用山楂、蒲公英和生姜泡茶喝。這樣……[詳細]
- Q：保養(yǎng)卵巢的食物有哪些？
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A：用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促進雌激素的產(chǎn)生，還可以服用蜂王漿，多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物[詳細]
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