急性肝衰竭的意思就是指肝臟不依賴藥物或其他的方式支持，憑借肝臟自身剩余功能，不能承擔(dān)身體的機能需求，那么，急性肝衰竭應(yīng)該怎樣進(jìn)食與怎樣鍛煉呢？下面就讓肝病專家為您介紹。

【急性肝衰竭應(yīng)該如何進(jìn)食】

急性肝衰竭應(yīng)該怎樣進(jìn)食1

少量多餐，禁止暴飲暴食，因為肝臟是人體最大消化腺，當(dāng)有了病變時，自然消化功能降低，病人將出現(xiàn)食欲減退，腹脹等消化不良癥狀，如病情略有緩解遇到可口的食物就暴食起來即增加肝臟的工作負(fù)荷，又能造成輕重不同惡果。

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要充分認(rèn)識急性肝衰竭病人的飲食護(hù)理在該病治療中的重要性，臨床證明飲食調(diào)配合理會增進(jìn)患者食欲，供給充足營養(yǎng)、增強機體對疾病抵抗力，配合臨床治療如飲食不當(dāng)會影響治療，加重病情甚至造成嚴(yán)重惡果。

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禁吃腐敗食物。肝臟是人體重要解毒臟器，當(dāng)它有炎癥時，解毒能力也隨下降，吃少量腐敗食物即可引起胃腸炎，而食人的細(xì)菌將大量繁殖毒素，其毒素又可加重肝臟病情，嚴(yán)重者可導(dǎo)致昏迷而死亡。

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要指導(dǎo)病人吃軟食，并細(xì)嚼慢咽，禁忌食用堅硬、油炸、帶殼及刺激性食物，因為該種病人多伴有食道靜脈曲張。靜脈血管高度擴張，管壁薄而脆，加上凝血機能低下，遇堅硬食物易破，出血而致上消化道大出血。

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加強病房飲食管理，嚴(yán)禁住院病人院外就餐，對家屬所送飲食應(yīng)由醫(yī)護(hù)人員檢查許可后方可食用。

通過以上的介紹相信您已經(jīng)了解，肝病專家提醒您，急性肝衰竭患者一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療，這樣有利于您早日康復(fù)。

【急性肝衰竭應(yīng)該如何鍛煉】

如果是肝功能異常的急性肝衰竭患者，應(yīng)該根據(jù)具體的肝功能結(jié)果分析適宜的運動量。一般肝功能轉(zhuǎn)氨酶越低，說明病情越輕，可以參加的體育鍛煉相應(yīng)的受限制也越少。

如果是肝功能正常，而肝穿刺等病理檢查結(jié)果說明肝臟炎癥明顯，也建議活動量不要過大，要注意休息。此外，肝硬化的病人或者肝癌的病人，這部分病人運動要受到很多限制。最好嚴(yán)格臥床休息，尤其是在肝硬化的失代償期。

如果是肝功能正常的急性肝衰竭攜帶者，那么體育運動和正常人一樣是不受限的，完全不用把自己當(dāng)做一個異類人群，可以和正常人一樣去進(jìn)行體育運動。但是對于這部分人來說，如果要做運動員的話應(yīng)該慎重，但是一般的體育運動不受限制。

如果這個人病情比較重，這個時候建議不能運動，建議以休息為主。但是這種休息我們并不強調(diào)一定要躺在床上休息，可以有日常的活動。但這種日常活動有一個原則，如果剛剛感到有點累，那么這時候應(yīng)該停下來，不能像正常運動那樣出現(xiàn)過度勞累。

適當(dāng)?shù)腻憻捘芴岣呒毙愿嗡ソ呋颊咧袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的張力，改善大腦皮層和植物神經(jīng)系統(tǒng)對肝臟的調(diào)節(jié)功能，增強全身的抵抗力和免疫能力。此外，鍛煉能促進(jìn)肝臟的血液循環(huán)，改善肝細(xì)胞的營養(yǎng)，有助于肝功能的恢復(fù)。

適合肝炎患者的鍛煉項目有：

氣功放松功（仰臥、靜息、放松、自然呼吸）或內(nèi)養(yǎng)功（左側(cè)臥位，腹式呼吸）。練習(xí)時，呼吸不能太深，否則容易引起肝區(qū)疼痛和頭暈。

打太極拳，以24式簡化太極拳為宜。

散步、做操每天或隔天鍛煉，每次10至20分鐘，運動量要小。

自我保健

按摩按摩肝區(qū)和腹部，每天2至3次，每次5至10分鐘。

急性肝炎發(fā)作時，不宜鍛煉，應(yīng)臥床休息，可在床上自我按摩，做腹式呼吸?；謴?fù)期鍛煉應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，最好兩周復(fù)查一次肝功能，以便制定合適的運動量。

慢性急性肝衰竭患者，只要肝功能正常，運動量可以適當(dāng)加大，但也要注意運動脈搏不要超過100次/分。運動時間不宜過長，運動后一定要臥床休息一會兒。另外，飯前飯后1小時內(nèi)最好不要進(jìn)行運動鍛煉。