脂肪肝是嚴重威脅患者健康，僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，根據(jù)發(fā)病原因可分為不同類型，應按照不同的發(fā)病類型選擇有效的治療措施。

1、肥胖性脂肪肝：肥胖性脂肪肝治療應以調(diào)整飲食為主，同時要加強鍛煉，積極減肥。

2、酒精性脂肪肝：每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長5～25倍。治療要從限制酒精攝入開始。

3、快速減肥性脂肪肝：禁食、過分節(jié)食可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加，使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加，導致脂肪肝，應及時恢復正常飲食。

4、營養(yǎng)不良性脂肪肝：營養(yǎng)不良導致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，可給予高蛋白質(zhì)飲食或輸入氨基酸。

5、藥物性脂肪肝：某些藥物或化學毒物通過抑制蛋白質(zhì)的合成而致脂肪肝，應立即停用該藥，必要時輔以支持治療，直至脂肪肝恢復為止。

6、妊娠脂肪肝：妊娠脂肪肝多在第一胎妊娠34～40周時發(fā)病，及時終止妊娠可使病情逆轉(zhuǎn)，少數(shù)可經(jīng)自然分娩或剖腹產(chǎn)而脫險。

7、感染性脂肪肝：結(jié)核、細菌性肺炎及敗血癥等感染時也可發(fā)生脂肪肝，控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善。

8、糖尿病脂肪肝：糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝，應積極采取病因治療，并進行低糖低脂肪低熱卡及高蛋白飲食。

脂肪肝的是一種由肝部脂肪引起的疾病，相對于用藥物治療而言，脂肪肝的自療就比較有效果了。那么就讓我們一起看看專家對脂肪肝的自療注意事項有哪些的說法吧。

在脂肪肝的自療過程中非常重要的是選用去脂牛奶或酸奶，常吃少油的豆制品和面筋。每天吃的雞蛋黃不超過2個，食用新鮮綠色蔬菜，山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應限制。吃水果后要減少主食的食量，日吃一個大蘋果，就應該減少主食。

除此之外，脂肪肝的自療還要注意絕對禁酒，忌用動物油食煎炸食品，不吃動物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。蔥、蒜，姜、辣椒等"四辣"可吃，但不宜多食。。每天攝入的鹽量以5--6克為限，可經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。適當吃一些降脂的食品，如燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。