當今社會人們的生活壓力比較大，因此很多人都出現(xiàn)了熬夜加班加點的現(xiàn)象。其實熬夜對于正常人的健康都是很不利的，更何況是乙肝病毒攜帶者呢?，F(xiàn)實中很多熬夜是在所難免，這無疑給病毒攜帶者的身體帶來很大的危害，臨床健康體檢報告觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜，健康檢查報告顯示肝功能異常的比例比一般人高很多，那么，熬夜對乙肝病毒攜帶者有什么影響？

乙肝是一種頑固性疾病，在日常生活中的熬夜，過度勞累，酗酒等都可以造成病情惡化，經(jīng)常熬夜會對患者的身體健康有著巨大的傷害，對于健康的人來說，熬夜都會造成第二天的精神不振，對于患者來說，會加重肝臟的負擔，進而影響病情。

1、乙肝病毒攜帶者長期熬夜會直接影響機體免疫系統(tǒng)的功能，進而降低機體免疫力和機體抗病能力，增加了機體患者其它疾病的幾率，這對病情的穩(wěn)定及恢復(fù)也是較為不利的。

2、因肝功能檢查項目中包含機體較敏感因素-轉(zhuǎn)氨酶，如休息不好、進食不當都可引起轉(zhuǎn)氨酶的異常波動，其中熬夜誘發(fā)乙肝病毒攜帶者肝功能異常的現(xiàn)象在臨床最為常見。

3、經(jīng)常熬夜人群的腎上腺素等激素分泌量比凡人要高，而機體激素分泌量較高時會促使機體新陳代謝，而增加肝、腎臟負擔，影響肝、腎臟功能的正常發(fā)揮，誘發(fā)一系列不適癥狀，進而加重乙肝病毒攜帶者病情。

除了熬夜會對乙肝病毒攜帶者造成傷害外，肯定還有別的因素在，那乙肝攜帶者日常如何護理才能保護好自己呢？

1、注意休息。乙肝活動期患者需要很好地休息，不可過度勞累，急性期最好避免性生活，以免加重肝臟負擔。

2、安全性生活。乙肝病毒可能通過性交途徑傳播，深吻也有可能造成乙肝病毒的傳播，尤其是在對方口腔有潰瘍時。性交時最好戴上避孕套，增加安全系數(shù)。

3、避免傳染。日常生活中注意防止感染，經(jīng)常給內(nèi)衣內(nèi)褲消毒，毛巾和指甲刀分開使用，如果一方皮膚有破口時，要及時包扎。

4、肝功檢查。乙肝病毒攜帶者應(yīng)根據(jù)需要做全套的肝功能檢查項目，如轉(zhuǎn)氨酶、白蛋白、膽紅素等，觀察肝細胞是否受到了傷害，如果證實有傷害，那就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。

5、中年人考慮肝活檢。部分肝功能正常但是病毒量較高的中年人，大多攜帶病毒時間比較長，可考慮進行肝活檢，若檢查發(fā)現(xiàn)存在肝組織炎癥或肝纖維化，應(yīng)該給與治療；已經(jīng)出現(xiàn)明顯肝硬化表現(xiàn)的患者，不論是大三陽還是小三陽，不論谷丙轉(zhuǎn)氨酶是否升高，只要病毒量較高，都應(yīng)考慮藥物抗病毒治療。

6、警惕纖維化。另外，乙肝病毒攜帶者伴有肝區(qū)疼痛的攜帶者并不一定都是心理性的疼痛，肝穿病理資料提示，伴有肝區(qū)疼痛的攜帶者大多均存在較重的炎癥及纖維化，應(yīng)給予適當治療。長期忽視會導(dǎo)致進展至肝硬化，延誤治療時機。

乙肝病毒攜帶者平時務(wù)必要做好以上六點，這樣才能更好地做好保健，防止肝癌的發(fā)生。