理智對待，不急不躁。乙肝患者一般都是在偶然的查體時被發(fā)現(xiàn)的，一旦確診，心中往往緊張和焦慮。其實這時患者多處于病毒攜帶狀態(tài)或輕度肝炎階段，預(yù)后大多良好。平靜對待疾病，按部就班進行預(yù)防和診療，不該用藥者千萬不能亂用藥，避免心急如焚亂投醫(yī)，誤入歧途，上當受騙。

遵守公德，坦蕩做人。乙肝患者的血液和體液含有乙肝病毒，對于環(huán)境和人群有一定危害。乙肝患者應(yīng)該避免可能引起感染別人的各種行為，如獻血、從事幼兒教育、廚師等工作，自己的污染物，如食具、用品、衛(wèi)生紙等，一定要妥善處理。

減少負面影響，適當保密。鑒于目前社會對乙肝存在的種種誤解，乙肝患者不宜四處公布自己的病情，不宜作為講解員宣講乙肝的知識，說服別人和辯解自己的病情，周圍人群和左鄰右舍、同事及親朋好友都知道你患乙肝，并不一定都會理解和關(guān)懷，有可能帶來不少麻煩。乙肝患者應(yīng)該采取一些自我防衛(wèi)措施，一方面積極預(yù)防和治療，另一方面應(yīng)適當保密，盡量減少負面影響。

運用法律手段，保護合法權(quán)益。乙肝患者在日常生活和工作時，可能遭遇到各種各樣的不公正待遇，此時，逃避或激化矛盾都不可取，應(yīng)該積極運用法律法規(guī)作為武器，保護自己的合法權(quán)益。

樹立積極向上的心態(tài)。患者在醫(yī)療方面應(yīng)該認真和積極，但是對待工作和學(xué)習(xí)，應(yīng)該和其他人員一樣，公平競爭，積極向上，患有肝病不應(yīng)成為消極和不求進取的理由，患者本人應(yīng)該在自己工作和學(xué)習(xí)的崗位上，爭取取得優(yōu)異績。

學(xué)習(xí)和掌握肝病常識。患者可以到當?shù)匦氯A書店，購買正規(guī)專家撰寫的有關(guān)肝病防治方面的科普書籍，了解乙肝的常識，正確認識乙肝的傳染途徑、輕重分級、治療方法和療程，預(yù)防措施和生活注意事項等，做到明明白白看病、清清楚楚消費，積極配合醫(yī)生治療。對于何時復(fù)查、何時停藥、如何觀察病情進展和療效等，要有一個清楚的認識。

參加適度的文體活動，休閑鍛煉和業(yè)余愛好有助于疾病康復(fù)。勞逸結(jié)合、適度鍛煉，是乙肝患者的正確選擇。要避免長期臥床休息、光吃不運動，要適當參加一些體育活動，如散步、打門球、游泳、登山等等，培養(yǎng)一些生活愛好，如繪畫、書法、養(yǎng)花、唱歌、跳舞等等。這些都能夠讓患者遠離煩惱，忘卻疾病，減輕身心痛苦。

避免不良刺激，要多關(guān)注和了解身邊患者成功防治的事例，少議論和觀察危重病人，避免不良刺激。不少乙肝患者甚至肝硬化患者，通過正確的治療和鍛煉，可以獲得痊愈。

杜絕盲目投醫(yī)，避免經(jīng)濟損失和心理傷害。不要相信道聽途說的靈驗治法，不能輕信廣告、祖?zhèn)髅胤?、最新成果和重大突破，高深新穎的科學(xué)術(shù)語，很可能是行騙的幌子。迄今為止尚無治療乙肝的特效藥物問世，只有幾種藥物得到世界范圍內(nèi)的認同，但是其作用也是有限的。

不要濫用藥物和滋補品。治療乙肝藥物品種繁多，真正有效者屈指可數(shù)。對于那些沒有得到正式批準和公認有效的藥物最好不用，以防止藥物中毒和加重肝臟負擔。滋補品中往往加入激素或其他對肝臟有害的物質(zhì)，最好不用。