生活中有很多疾病都是我們預(yù)防不到的，可能會因為我們一些不正常的生活習(xí)慣而會患有一些而刺激到我們身體上的一些器官，比如我們的肝臟，會引起我們的一些脂肪肝，而這些脂肪肝也會誘發(fā)一些其他的疾病，那么，脂肪肝是如何誘發(fā)慢性代謝疾病的呢？

第一，不良的生活習(xí)慣，就是有些人不注意自己的生活習(xí)慣，比如長期酗酒，過多的酒精會損害我們的肝臟，也是我們，身體肝臟的第一殺手，如果長期攝入酒精進入體內(nèi)，會對肝臟進行一些傷害，使肝臟不能進行正常的分解代謝。特別是會使，肝臟對脂肪肝的一些分解造成一些影響，而使肝臟內(nèi)脂肪沉積過多，而造成脂肪肝，從而引起一些疾病的發(fā)生。

第二，不合理飲食。生活水平的提高，使一些人在平時的生活習(xí)慣中養(yǎng)成了暴飲暴食，或者是一些，經(jīng)常吃一些對身體有刺激性的食物，比如一些辛辣的食物或者是過咸的食物，還對身體的肝疼，造成一定的影響，引起脂肪肝，如長期如此，這種脂肪肝可能也會誘發(fā)一些，慢性代謝疾病，對我們的身體產(chǎn)生很大的影響。

第三，營養(yǎng)過剩。如果沒經(jīng)常攝入過多的油脂短信，比如，動物的肝臟，蛋白質(zhì)和碳水化合物還有植物油，可能會使我們身體的脂肪堆積過多，而造成營養(yǎng)過剩，產(chǎn)生過多的脂肪，而這些食物在體內(nèi)不能夠被充分的利用，這些過剩的物質(zhì)，就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，其他的疾病發(fā)生。長期的這些脂肪堆積可能會引起一些慢性代謝疾病。

第四，營養(yǎng)不良。雖然生活水平不斷的提高，但是，由于社會中，更多地方的生活水平不同，所以有些人的營養(yǎng)攝入量，不多，而造成營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。肥胖者更容易患有脂肪肝，但并不是說瘦人就一定會有脂肪肝，如果，這種營養(yǎng)不良的人長時間的話，會引起長期厭食，節(jié)食，這樣會引起身體，慢性肝腸的一些疾病。

還在平時的生活中，應(yīng)該養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣好的合力是一年，憑借應(yīng)多加運動提高自己身體的免疫力，避免一些糖尿病，重癥貧血等慢性疾病的發(fā)生。避免患有脂肪肝而引起一些慢性疾病的發(fā)生。保護好我們身體的干燥。并且我們在平時使用一些東西是應(yīng)該多加注意，有一些工業(yè)方面有一些工具是我們平時預(yù)防不到的，所以，平時應(yīng)多加注意。