乙肝病毒的傳播途徑，乙肝病毒主要通過血液、母嬰、父嬰和性接觸等途徑傳染，所以平時在一起工作、握手、吃飯是不會被傳染的，甚至接吻、共用餐具洗漱用品也沒有傳染的依據(jù)，完全沒必要談肝色變。

但是如果與乙肝病毒攜帶者親密接觸時，如接吻，有牙齦出血、口腔潰瘍等消化道粘膜破損或傷口那就有被感染的可能性，所以平時最好把餐具和洗漱用品分開，有牙齦出血、口腔潰瘍等消化道創(chuàng)傷時最好不要接吻。

平時要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量，不飲酒不吸煙，減少肝臟負(fù)擔(dān)。

綜上所述，乙肝小三陽是會傳染的，不過如果只是輕微的接觸是不會沒被傳染的，所以說在日常生活中，要多鍛煉身體，增強自身的抵抗力，不讓病魔有機可乘，乙肝不可怕，可怕的是消極低落的心態(tài)，其實好的心態(tài)也是保護身體的一大法寶。