所謂的三大陽是指慢性乙型肝炎或乙型肝炎病毒攜帶者，患者的乙型肝炎病毒免疫的三個指數(shù)往往是陽性的，表明病毒復制在體內(nèi)是活躍的，但它是否會引起嚴重的肝細胞損傷還取決于肝功能檢查和患者的自覺癥狀。目前對于乙肝大三陽采用的是抗病毒，加上免疫調(diào)節(jié)治療的方法。

那么，患了乙肝大三陽后如何提高免疫力？

第一、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

充足的蛋白質(zhì)供應可以維持氮平衡，改善肝功能，并幫助修復和再生肝細胞損傷。另外，蛋白質(zhì)是維持人體生命活動的重要營養(yǎng)素之一，乙肝患者應增加蛋白質(zhì)攝入量，可多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以便促進肝細胞再生和修復，恢復肝功能。這種類型的食物有瘦肉和魚、牛奶和雞蛋、豆制品等。

第二、飲食宜以清淡為主

乙肝大三陽患者的飲食應以清淡的食物為主，乙肝大三陽飲食可以多吃新鮮蔬菜和水果，如綠色蔬菜、芹菜和菠菜、黃瓜和西紅柿、蘋果和葡萄等，補充足夠的維生素和纖維素也有助于促進消化功能。

第三、碳水化合物的補充

供應適量的碳水化合物，碳水化合物提供應占總熱量的一半以上，適量的碳水化合物不僅可以保證慢性肝炎患者的總熱量供應，還可以減少人體組織蛋白質(zhì)的分解，促進肝臟利用氨基酸，增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力等。

第四、補充微量元素

乙肝大三陽飲食可補充微量元素，乙肝患者常缺鋅錳硒等微量元素，部分患者還缺鈣磷鐵等礦物質(zhì)。因此，最好是添加含有微量元素和礦物質(zhì)的食物，如牡蠣和海藻、蘑菇和芝麻、棗和枸杞子等。

第五、補充維生素和礦物質(zhì)

補充適量的維生素和礦物質(zhì)，維生素在肝細胞的解毒，再生和免疫增強中起重要作用。維生素通常用作慢性肝炎的輔助藥物。維生素補充劑主要基于食品補充劑。在攝入不足的情況下補充維生素補充劑是有益的。慢性肝炎患者容易缺鈣和骨質(zhì)疏松癥，必須堅持喝牛奶或正確服用鈣補充劑。

綜上的述，我們了解了患了乙肝大三陽后如何提高免疫力。免疫調(diào)節(jié)治療是慢性乙型肝炎的重要治療手段之一。因為患者此時的免疫力低下，只有通過增強患者的免疫力，從而仰制病毒感染細胞的免疫活性后，才能令身體產(chǎn)生出抵抗疾病的能力。