肝不好的人怎么食療?推薦這6款藥茶來(lái)調(diào)理!
當(dāng)患有肝臟疾病時(shí),要選擇正規(guī)醫(yī)院,接受科學(xué)規(guī)范性的治療。而在治療的同時(shí),也可以配合藥茶來(lái)減輕其癥狀,提高療效。那么,生活中有哪些藥茶的效果不錯(cuò)呢?
肝不好的人喝哪些藥茶好?
1、柚子皮茶
選擇表面干凈且質(zhì)地均勻的柚子皮,去除青黃色的表皮,把柚子皮白色的棉絮內(nèi)層取出來(lái),用開(kāi)水浸泡10分鐘撈出來(lái),然后再用清水浸泡12個(gè)小時(shí)。把柚子皮撈起來(lái)瀝干水分,曬干備用。每次取出6~9克柚子皮,放在鍋中加入適量水煎煮,也可以放在杯子中用開(kāi)水浸泡代茶飲用。特別適合肝氣郁結(jié)的人群,能減輕兩肋脹痛,以及肝區(qū)疼痛和心煩意亂的癥狀。
2、茵陳茶
把20克茵陳洗干凈放在鍋中加入適量水,煎煮40分鐘后過(guò)濾渣取出汁代茶飲用,可達(dá)到退黃疸和清濕熱效果。這個(gè)適合口干舌燥、小便顏色發(fā)黃、小便短赤、大便干結(jié)以及舌苔黃膩的肝炎者,能達(dá)到保肝降酶和退黃效果。
3、雞骨草茶
把30克雞骨草放在鍋中煎煮過(guò)濾渣取出汁喝,能達(dá)到清熱解毒和疏肝止痛功效,適合有黃疸、尿液發(fā)黃和脅肋不舒的肝炎者。
4、絞股藍(lán)茶
絞股藍(lán)具有滋補(bǔ)鎮(zhèn)靜和促進(jìn)食欲效果,同時(shí)也能降低血氨酶、延緩衰老,降低患上肝癌幾率。把20克絞股藍(lán)放在杯子中,用開(kāi)水沖泡,每天喝1~2次,適合肝功能反復(fù)異常,同時(shí)伴有食欲差以及疲勞無(wú)力的乙肝患者。
5、決明子茶
決明子歸肝經(jīng)、大腸經(jīng)和腎經(jīng),能達(dá)到潤(rùn)腸通便和清肝明目效果,同時(shí)也能抗菌,幫助降低血壓和膽固醇。把20克決明子炒一下?lián)v碎,然后放在鍋中加入400毫升水,煎煮10分鐘,最后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。
6、荷葉茶
荷葉中含有的荷葉堿,具有消脂效果。含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)屬于抗氧化劑,能減少低密度脂蛋白和脂質(zhì)過(guò)氧化物生成,達(dá)到保肝護(hù)肝效果而且能降低血脂。把10克干荷葉搓碎放在杯子中,用開(kāi)水沖泡,每天早晨醒來(lái)后空腹喝一次,能去除脂肪,降低患上脂肪肝幾率。
溫馨提示
肝病可以選擇以上藥材來(lái)達(dá)到保肝護(hù)肝功效,但每個(gè)人的體質(zhì)不同,在喝藥茶前先咨詢(xún)醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用,這樣才能保證其療效。期間避免吸煙喝酒,不能吃油膩食物。
(責(zé)任編輯:馮莉莉 )
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