脂肪肝在近些年發(fā)病率逐漸上升，很多因為患有脂肪肝的人群，并沒有及時發(fā)現(xiàn)并治療，導致各種并發(fā)癥出現(xiàn)，并因此嚴重威脅生命健康。大多數(shù)人在說起脂肪肝時，都會覺得它的發(fā)生和過多脂肪攝取有關系。然而，沒有攝取過多脂肪，也是有可能會患上脂肪肝，因為脂肪肝的誘發(fā)因素也是有很多的。

為什么脂肪肝發(fā)病率日益上升？

一、多吃少動

因為飲食質量提高，很多人每餐都離不開高脂食物，再加上目前很多需要坐在電腦前工作，又或者是沉迷于各種電子產品，因此減少了每天的運動時間，而多吃少動會讓身體熱量堆積過多，熱量會轉化為脂肪堆積在肝臟中，形成脂肪肝。

二、酒精攝入過多

由于酒精對肝臟有傷害，而且酒精含有比較高的熱量，大量喝酒會引發(fā)酒精性脂肪肝，在肝臟不斷分解酒精同時功能下降，不斷傷害肝臟并且熱量堆積引發(fā)疾病。

三、存在其他疾病

因為不當飲食以及不良生活習慣，容易讓身體出現(xiàn)各種疾病，其中肥胖、糖尿病、高血脂等，這些都和脂肪肝有密切關系，身體患有疾病代謝異常，肝臟分解能力下降，就容易引發(fā)問題。

哪些人容易被脂肪肝盯上？

一、腰圍過大的人

腰圍過大的人身體脂肪堆積過多，尤其是肝臟和腹部，患上脂肪肝的幾率比較高。

二、體重增長過快的人

在短時間內體重快速上升，患上脂肪肝的幾率會比較高，在短時間內身體堆積過多，脂肪會讓肝臟功能下降，沒辦法代謝引發(fā)脂肪肝。因為在成年后身體體重增長有一定的曲度，當身體脂肪過多時，會導致短時間內肥胖，肝臟負擔重，就容易出現(xiàn)問題。

三、經常喝酒的人

酒精對肝臟有傷害，在肝功能下降同時還持續(xù)喝酒，脂肪肝發(fā)生幾率會更高。

四、過度節(jié)食

為了減肥而過度節(jié)食，會讓身體營養(yǎng)不良，并因此導致脂質代謝紊亂。當肝臟中的脂肪沒辦法被正常代謝，容易因為營養(yǎng)不良患上脂肪肝。

溫馨提示，脂肪肝在近些年的發(fā)病率逐漸上升，但要知道它并不是不可逆轉的肝臟疾病，在患上后及時采取正確調理措施，是可以有效控制并消除脂肪肝的。而如果沒有警惕讓其發(fā)展，肝功能在持續(xù)下降時，還會讓疾病不斷加重，最后導致肝臟病變誘發(fā)肝癌，危害性命。